Kako lahko dobim moj zaročenec razumeli mojo depresija ?

Pojasnjujejo depresije je lahko težavno , še posebej, če se posvetujete s ljubljeno osebo , ki se ji ni doživel sam . Pomembno je , da se vsa dejstva , ki se nanašajo na vašo depresijo , da bi ga pravilno razložiti tvojemu zaročencu . Lahko se odločite , da imajo tretji osebi , če se pogovorite s svojim zaročencem , če pomaga , da se počutite bolj udobno . Eden od ključev do mu pomaga razumeti vaše depresije je najti skupne točke in razložiti svoje občutke na način, ki ga bodo razumeli . Navodila

1

sami izobraževati o depresiji . To bo lažje , da pojasni svoje depresije , če ste popolnoma izobraženi na tem področju sami. Razpravljali o podrobnostih vaš tip depresije, se posvetujte z zdravnikom ali terapevtom , in morda dobili priporočila knjig , ki bodo pomagali predstaviti značilnosti depresije .
2

Praha časa za pogovor o vaši depresije. Obvestite svojega zaročenca o tem, kaj se želite pogovoriti z njim , in mu omogoči dovolj časa za pripravo na to. Razpravljanje o potencialno težko vprašanje ne bi smelo zgoditi spodbuda za trenutek ali ko ste tako delaš druge dejavnosti . Moral bi imeti svojo polno pozornost , tako da lahko posreduje podatke o vašem depresije .
3

Pojasnite, zakaj ste se obveščanje vaš zaročenec o svoji depresiji . On ne sme razumeti, zakaj ste začutili potrebo, da se pojasni . Deliti z njim , kar si upam, da boste tako lahko pridobili iz pogovora . Če potrebujete ali želite, mu , da vam pomaga skozi depresije , mu povej .
4

Naj razpravo odprt . Pustite, da vaš zaročenec spraševati o depresije in uporabljali to sejo kot učno izkušnjo . Razložiti svoje občutke , misli , diagnosticiranje in karkoli drugega , ki se nanaša na vašo depresijo .
5

Naj komunikacijske odprto na to temo v prihodnosti. Poskrbite, da vaš zaročenec je udobno z dejstvom, da to nitabu tema in da boste morda morali , da bi jo od časa do časa . To mu bo pomagalo počutijo bolj udobno poslušanje in govoril o tem , in to mu bo pomagalo bolje razumeti vaše depresije.