Kaj Povzroča osiromašeni serotonin

? Serotonin ježivčni oddajnik v možganih , ki ureja vrsto ključnih fizioloških procesov , tudi čutne zaznave , spanja, razpoloženja in depresije . Ko so izčrpane ravni tega ključnega hormona , naravnih ritmov telesa motena . Obstaja več vzrokov za zmanjšanje ravni serotonina , med katerimi so tudi okoljski dejavniki , da se ljudje srečujejo na vsakodnevni osnovi.
Zdravila na recept lahko uravnavajo živčni prenašalec serotonin .
genetika

genetski dejavniki se pogosto obravnavajoglavni vzrok, da v primerih izčrpanih ravni serotonina . Ljudje z depresijo pogosto ugotovljeno, da je podedoval genetske okvare na serotoninske receptorje v možganih , zaradi česar je težko za te receptorje , da absorbira kroži serotonina možganov . To napako naredi strani serotoninskega receptorja krajše , kot bi bilo normalno , kar ovira njihovo sposobnost, da tako sprejemanje in sprostitev serotonina v možganih .
Stres

Ali prinesla pa jih vsakdanjem življenju ali z znatnim travmatični dogodek , podaljšanem ali velikim pritiskom je bilo ugotovljeno , da povzročajo spremembe v kemiji možganov , vključno z izčrpavanjem serotonina . 1989 Študija, ki jo J.J. Mann , Victoria Arango in uro zvečer Marzuk je pokazala, da kronični stres , ki ga tekočih problemih ali posebno stresnih nesreča je verjetno pripomoglo k nevrokemičnih sprememb udeležencev , kar vodi do epizod depresije . Ravni
Diet

tudi kemično lahko lahko vplivajo slabe ali neuravnotežene prehrane , kot soustrezna oskrba beljakovin in posebni vitamini in minerali potrebni za izgradnjo nevrotransmiterjev . Ti so potrebni vitamini in minerali, ki so znani kot kofaktorjev , in ko so prisotni v telesu zaradi slabe prehrane in nizke vnosa beljakovin premalo kofaktorji , se pojavineravnovesje nevrotransmiterjev .
Kemične snovi

nekaterih snovi v našem okolju je lahko tudi vzrok za primere izčrpanih raven serotonina v možganih. Droge soglavni vzrok za znižane ravni serotonina , vključno s takšnimi vsakodnevnimi snovi, kot so nikotin , alkohol, antidepresivi in kofeina . Izpostavljenost hrapava , kot so pesticidi in težke kovine lahko povzroči trajne poškodbe na živčnih celic , ki so odgovorni za proizvodnjo serotonina .
Pomanjkanje sončne svetlobe

Povečanje raziskava je pokazala, povezava med pomanjkanjem sončne svetlobe in izčrpanih ravni serotonina . Ko telo je notranja ura ne sprejema signale iz sončne svetlobe, da izpustijo nekatere energetske hormone , kot so serotonin , se zniža raven tega živčnega oddajnika .

Glede na Psihiatrični News,študija, izvedena v Centru za odvisnosti in duševno Zdravje na Univerzi v Torontu kaže, da sončna svetloba nadzoruje serotonina prevoznike , beljakovine , ki preprečujejo živcev prejemanje serotonin . Študija je pokazala, da je bilo ugotovljeno višje ravni serotonina prenašalcev v možganih , v temnejših jesenskih in zimskih mesecih , kar vodi do izčrpani ravni serotonina .