prepoznati simptome depresije . Zdravljenje se začne z zavedajoč se, da jeproblem. Kazalci depresije pri ženskah vključujejo občutek ničvredno , brezupno ali krivdo ; misli o smrti ali samomoru ; spremembe apetita /teža ; kronična utrujenost ali pomanjkanje interesa ; Spremenjene vzorce za spanje ; in težave s koncentracijo . Obstajajo lahko tudi druge , manjše znaki . Uporaba sklicujejo zaupanja vrednega depresija, knjigo, ki podrobno pojasnjuje simptome in zdravljenje , vam lahko pomaga dobiti popolnejše sliko svoj poseben položaj . Eno dobro upoštevati sklic je "Ženske & Depresija ", ki jo zastopata M. Sara Rosenthal .
2
Naučite vzroke depresije . Razumevanje temeljnih vzrokov lahko pomagajo pri doseganju učinkovitega zdravljenja . Biološki vzroki predmenstrualnih težav , posebej PMDD ( ciklotimične motnja) poporodno depresijo in nosečnost /neplodnost. Obstaja tudi nekaj kulturnih in socialnih vzrokov depresije pri ženskah . Ti vključujejo odnos nezadovoljstvo , revščina , sev spolov vlogo ( izpolnjevanje preveč vloge kot ženska , kar pomeni , žena, delavcev , mama, študent) . In spolno ali fizično zlorabo
3
Get diagnosticiran . To vključuje videnje terapevta . Licenco strokovno vam postavljajo vprašanja , da ugotovi, če obstaja veliko tveganje za depresijo , preden ji diagnozo. Odgovore vam zagotavljajo bo pomagalo tudi v vašem načrtu zdravljenja .
4
Odločite se za načrt zdravljenja . Zdravljenje lahko segajo od zdravil in zdravljenja s koncentrirano terapije s poudarkom na vzrokih in simptomih ženskih osredotočen . Z nosečnosti, plodnost , menstrualne ali menopavzi vzrokov , ki so povezani s hormonsko neravnovesje , lahko antidepresivi in /ali hormonsko zdravljenje v redu. Z nekaj drugih vzrokov, kot so vloge spolov in odnosov težavah , bo morda potrebno obsežno zasebno terapija v kombinaciji z zdravili.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane