Kako ravnati s hudo depresijo in Ob Zoloft

Zoloft jeSSRI ( selektivni inhibitor ponovnega privzema serotonina ) antidepresiv , uporablja za zdravljenje različnih oblik depresije . Deluje tako, da poveča raven serotonina v možganih , kar posledično deluje , da oplemeniti svoje razpoloženje . Depresija jeresno stanje in zahteva strokovno obravnavo , da ozdravi . Ob Zoloft , lahko nekaj dodatnih korakov pomaga pospešiti svoje okrevanje . Navodila

1

Pazi za zdravila Zoloft na stranske učinke in jih nanašajo na svojega zdravnika , če ste jih doživeli . Ti lahko vključujejo nespečnost , driska, impotenci in suha usta . V zelo redkih primerih , ki jih predstavljajo serotoninskega sindroma - .Nevarno stanje zaznamovala vročina, spremenjeni srčni utrip , težave z dihanjem ali pretirane zaspanosti
2

Govori poklicni terapevt ob Zoloft . Čepravzdravilo pomaga stabilizirati svoja čustva , to nizdravilo za vse . Terapija pomaga prepoznati vire vašem hude depresije in reševanje vprašanj, ki jih ustvarili , in tudi , da se naučijo tehnik za obvladovanje ko te depresija udari . Ko se uporablja v povezavi z Zoloft ali drugimi SSRI , terapija Pogovor omogoča učinkovito zdravljenje .
3

Ohraniti zdrave navade ob Zoloft . Zaspati ob običajnem času vsako noč , jesti hranljive obroke in začeti režim vadbe. Dnevna vadba je še posebej pomembno, saj povečuje vašo raven energije in vam pomaga, da se počutijo bolj optimistične .
4

Poiščite projekte, ki pomagajo počutite dobro ali da vam omogočajo, da dobro izkoristiti svoje talente . Poleg ukvarjanja svoj ​​um , to izraža občutek pozitivnega delovanja - sposobnost , da bosta izvajali nadzor na svet okoli sebe in s tem na vašem čustvenem stanju
5

Ostanite v stiku s prijatelji in družino . člani. Izolacija pogosto naredi depresija poslabša in številni ljudje v svojem življenju , ki vedo o vašem stanju, bo vesel, da preživijo čas z vami , da bi se imejte duhove gor .
6

tempo . Depresija lahko poslabšajo preobremenjenosti urniku , in Zoloft ni tako učinkovita, ko se mora nadomestilo za dolge ure in več nalog. Določi razumen obremenitev , prosim off projekte, ki menite, da so lahko prepričljivo , in videli, če lahko vsi prijatelji ali družinski člani posojati roko .