Depresija zajema širok spekter simptomov. Nekateri ljudje , ki trpijo zaradi depresije, se lahko pojavi lenekaj simptomov , medtem ko lahko drugi trpijo veliko. Pogosti simptomi so občutek, da ste ničvredni , brezupne ali žalostne ; težave s spanjem, ali spi preveč ; razdražljivost ; nemir; izguba zanimanja za vsakdanje dejavnosti ali hobijev ; jok uroke ; utrujenost ; splošen občutek nesrečen, vendar se ne more natančno določiti , zakaj ; samomorilne misli ; socialna izolacija ; in anxiety.The Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje opredeljuje več vrst depresije . Razvrščeni so glede na trajanje in resnost simptomov . Velika depresija (ali depresivna motnja ), bolniki imajo običajno hude simptome večino dneva za vsaj dva tedna . Bolniki distimija kažejo depresivnega razpoloženja za najmanj dve leti . Simptomi so lahko manj resna ali pogosto s to vrsto depresije . Bipolarna motnja tudivrsta depresije . Bolniki cikel med manije in depresije . Nekatere ženske doživljajo pred porodu depresija ( depresija med nosečnostjo ) in /ali poporodna depresija ( depresija po nosečnosti ) . Bolnikov ( SAD ) sezonskih afektivnih motenj kažejo simptome depresije , v jeseni ali pozimi . Zdravnik vam lahko pomagajo ugotoviti, kakšne vrste depresije , se vam lahko prizadelo .
O kokosovo olje
Po Lita Lee, Ph.D. , je kokosovo oljeslabo ugled v teh dneh , saj je nasičenih maščob . Nasičenih maščob je povezana s številnimi zdravstvenimi težavami , in ljudje se spodbuja, da se prepreči . Lahko pa kokosovo olje dejansko lahko koristno . Kokosovo olje stimulira ščitnico , kar lahko pomaga pri zniževanju holesterola in spodbudi presnovo . Kot rezultat ščitnice stimulacije , lahko kokosovo olje pomaga tudi eden izgubijo težo . En simptom vprašanj ščitnice je depresija . Torej določitvi problem ščitnice lahko tudi pomaga ublažiti simptome depresije . Izguba teže lahko odpravijo nekatere simptome depresije . Posvetujte se s svojim zdravnikom o tem, ali bi kokosovo olje je primerno za vas, da dodate v svojo prehrano . To ni" čudežno zdravilo " za depresijo , ampak le ena od možnosti , ki lahko ponudi nekaj olajšave za nekatere bolnike .
Modern Zdravljenje
Včasih je depresija simptom drugo stanje . Bipolarna motnja in sezonskih depresij dve motnje , ki imajo lahko veliko istih simptomov depresije . Pomembno je, da je treba oceniti z duševno zdravstveni delavec ali zdravnik , tako da boste dobili najboljše možno zdravljenje . Tipični tretmaji za depresijo, so različne zdravila ( antidepresivi) in kognitivna terapija ali psihoterapija . Mnogi bolniki odzivajo zelo dobro kombinacijo zdravil in zdravljenja. Zdravniki lahko opravlja tudi druge oblike zdravljenja , odvisno od resnosti depresije .
Drugi Holistic Pravna sredstva
Po Holistic Online spletnem mestu ( www.holisticonline.com ) , obstajavrsta drugih holističnih terapij za zdravljenje depresije . Vključujejo accupuncture , dihalne tehnike , hipnoza , masaža, magnetno terapijo , meditacijo , spremembe v prehranjevanju , refleksologije in joge . Dodatne zelišča , ki pomagajo depresije vključujejo sladkega korena , šentjanževka , ingver, baziliko in ginka .
Opozorilo
Ker ima kokosovo olje nekaj protivirusno in protibakterijsko , bi lahko doživeti nekaj prebavne motnje , kot so diahrrea kot organizmi "die off ", ko ste prvič začeli uvesti kokosovo olje . Nekateri ljudje se lahko pojavijo alergijske reakcije , preveč.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane