Dolgoročnih in kratkoročnih učinkov depresije

Po navedbah Nacionalnega inštituta za duševno zdravje , več kot 14 milijonov Američanov trpi za kronično depresijo, vsako leto . Depresija ovira vsakdanje življenje , zaradi česar je težko vstati zjutraj in se soočiti svet. Če se ne zdravi , lahko kratkoročni učinki razvije v dolgoročne težave , ki vplivajo na delo, odnose in svoje fizično in duševno zdravje . Učenje kratko - in dolgoročne učinke depresije, ki vam bo pomagal prepoznati , ko udari , tako da lahko poiščejo zdravljenje in spet uživati ​​v življenju . Simptomi

Depresija je značilen občutek navzdol za več kot dva tedna . Ljudje z depresijo lahko počutite žalostni , zaskrbljeni , nemočni , brez vrednosti ali brezupno. So prenehali skrbeti za stvari, ki jih uporabljajo , da uživajo , kot so hobiji ali spol . Pogosto čutijo izgubo energije , in so lahko zmožni koncentrirati na nič . Bolečine , ki ne bodo izginile , neredna vzorci spanja in izguba apetita, kažejo tudi depresije.
Kratkoročnih učinkov

Kratkoročni učinki depresije vključujejo izguba zanimanja za življenje . Ljudje z depresijo nimajo svoje nekdanje motivacijo in navdušenje za aktivnosti in cilje . Pogosto trpijo zaradi osamljenosti, ki jo čutijo neozdravljiva . Raven energije pade , ne le iz psihološkega depresije , temveč tudi ni skrbeti zase . Počutijo se zanimajo za osebno higieno in nehati jesti dobro . Pogosto so podlegli pomanjkanja energije in motivacije , ki ga zaspali v prizadevanju za pobeg v svet .

Dolgoročne učinke

Dolgoročni učinki depresija vključujejo kronično utrujenost zaradi izgube energije in nerednih spanja . To , v kombinaciji z oslabljenim imunskim sistemom , lahko privede do občutljivosti na fizične bolezni . Tisti z depresijo lahko tudi trpijo kronične bolečine .

Osebe z dolgotrajno depresijo počutijo izolirane in imajo pogosto težave , ki izraža naklonjenost. To lahko povzroči odnosi slabšajo .

Depresija prizadene tudi pozornost in spomin. Ljudje, ki trpijo za depresijo, lahko znajdejo pozabljivi in ne morejo osredotočiti , ki lahko negativno vplivajo na njihovo delo .
Povzroča

Depresija je posledica kemičnega neravnovesja v možganih . Vendar pa veliko ljudi z depresijo, ni mogoče postaviti , kaj v svojem življenju sproži simptome .

Ponavadi depresija jeprodukt kombinacije vzrokov . Velike spremembe v življenju je lahkovzrok ; ti vključujejo finančni stres, selitev v novo mesto , poroki ali izgubili ljubljeno osebo .

telesna oslabelost in stres nekaterih bolezni --- kot sta rak in AIDS --- povzročila tudimožen vzrok . Pesimistični posamezniki, in tisti z nizko samopodobo , obstaja večje tveganje za razvoj depresije. Ker depresija je genetska , lahko vodijo tudi v družini .
Zdravljenje

Če menite, da trpijo zaradi depresije , obiščite svojega zdravnika. On ali ona bodo seznanjeni s simptomi depresije in lahko predpiše zdravila ali , bolj verjetno , si oglejte k psihiatru .

Najpogostejši možnosti zdravljenja, so antidepresivi in ​​psihoterapijo . Antidepresivi lahko traja tedne, da začnejo delati , vendar jih odpraviti neravnovesje kemikalij v možganih . Medtem, psihoterapija --- znan tudi kot terapija pogovora --- pomaga delate skozi vaše občutke in vam lahko pomaga počutijo manj sam .

Poskrbite, da boste našli pravega terapevta za vas. Če vam ni všeč zdravnikova napotitev , če sem iskren o tem. Če on ali ona ne more sklicevati na drug psihiater , našli enega, sami ga prosi druge za priporočila. Ljudje, ki delajo v bolnišnicah, šolah in hišah vere morda lahko poda priporočilo , ki je pravi za vas.