Zeliščni zdravljenja depresije

Tradicionalni zdravljenja depresije centrih po psihološke terapije , ki se pogosto izkaže za učinkovito pri odkrivanju korenine stanju in njihovo reševanje na zdrav način. Farmacevtska zdravila je mogoče uporabiti za pomoč pri zagotavljanju čustveno stabilnost , medtem ko ta proces deluje. Nekateri ljudje niso zadovoljni z resnimi kemikalij , vendar pa , medtem ko se drugi lahko jemljejo zdravila , za druge pogoje , ki komunicira slabo z antidepresivi . K sreči obstajajoštevilne naravne zeliščna zdravila , ki so dokazano učinkovita pri zdravljenju depresije . Oni ne morejo nadomestiti terapije , vendar jih je mogoče uporabiti za to bogatenje na enak način na recept antidepresivi storiti . Wort

Ljudje šentjanževke so uporabili šentjanževko (znan tudi kot Hypericum perforatum), že stoletja. Ima aplikacije za vrsto pogojev --- razdražen želodec , nespečnost in kot lokalno zdravljenje opeklin , če naštejemo le nekatere --- vendar kaže, najbolj obljubo , da pomaga z depresijo . Znanstvene raziskave so še vedno v teku , vendar pa jasno kaže, da zavira resorpcijo določenih nevrotransmiterjev v možganih, kot sta serotonin in dopamin . Veliko antidepresivi deluje na enak način , in šentjanževka ne zahteva recept. Neželeni učinki lahko vključujejo glavobol , povečano tveganje za sončne opekline in visok krvni tlak.
SAM - e

S- adenozilmetionin , prav tako vedeti, kot SAM -e , jenaravna amino kisline , ki se pojavi v večjem delu telesa . Lahko se uporablja za obravnavo astme , ADD , migrene in bolezni jeter . Evropejci so ga uporabljali tudi za zdravljenje depresije , in medtem ko ni bil uradno žogo za tako uporabo v Združenih državah Amerike , je na voljo prek okenc tukaj . To vpliva na raven serotonina v možganih , kot šentjanževke počne , vendar je verjel, da delamo hitreje in proizvajajo manj stranskih učinkov . Kot pri vsakem zeliščno zdravilo , se morate posvetovati z zdravnikom , preden jo in se prepričajte, da ne motijo ​​drugih zdravil, ki jih morda jemljete . Neželeni učinki so zelo blagi , vendar lahko vključujejo nespečnost, razdražen želodec .
Ginko Biloba in Ginseng

Ginko biloba in ginseng sta oba , ki jih uporabljajo kitajski tisoče let , in kliniki Mayo in drugih uglednih medicinskih skupine potrjujejo, da imajo njihovi učinki znanstvene osnove . Delujejo kot antioksidanti , ki povečuje pretok krvi , kar posledično vodi do boljše volje in povečane energije. Sibirski ginseng prav tako vpliva na kemično ravnovesje v možganih , nadaljnji stabilizaciji posameznikovo čustveno stanje . Ginko je izkazal še posebej učinkovita v pomoč depresijo pri starejših. Stranski učinki so ponavadi zelo blag , čeprav nekateri bolniki pritožujejo zaradi težav z želodcem ali driska pri jemanju dodatkov v posebno visokih odmerkih.