Intrapersonalnega terapija za hudo depresivno motnjo

Major depresivna motnja je več kot občutek malo modro --- da bi za vas , da zboli za hudo depresivno motnjo , morate imeti pet ali več simptomov depresije , ki so trajala več kot dva tedna . Bolniki s hudo depresivno motnjo imajo čas delovanja trdega in lahko razmišljamo sami ali samomor škodi . Vendar pa obstaja veliko možnosti za zdravljenje simptomov hudo depresivno motnjo , vključujejo intrapersonalnega terapijo, kjer ste zanesti na svoj um in zavest , da se umakne iz depresivna razpoloženja . Simptomi

Simptomi hudo depresivno motnjo lahko razdeljena na deset področij: (1 ) vznemirjenost , nemir ali razdražljivost ; (2 )dramatična sprememba teka , ki lahko povzroči telesne mase ali izgubo ; (3 ) skrajno težave s koncentracijo ; (4 ) občutek utrujeni ali imajo pomanjkanje energije ; (5 ) občutek brezupen ali nemočne ; (6 ) občutek brez vrednosti ; (7 ) self- sovraštvo ali neprimerna krivda ; (8 ) je neaktivna ali umika iz dejavnosti, ko si dal veselje ; ( 9 ) misli samopoškodb , samomora ali smrti ; in (10 ) ali težave s spanjem ali pretirano spanje .
intrapersonalnega Psihoterapija

teorija zadaj intrapersonalnega psihoterapije je , namesto da se ukvarjajo z zunanjimi silami v vašem življenju , da se osredotočite na vaša notranja struktura zavesti . Torej , namesto da se osredotočajo na razlog, zakaj ljudje okoli vas počnejo poškodb , ste vzeli o razmerah konflikt intrapersonally in opredeliti svoje lastne odločitve .

Prednosti

Namesto dajanja krivdo na druge ljudi , intrapersonalnega terapija vam omogoča, da se ukvarjajo z notranjimi vprašanji, ki jih je mogoče zatreti ali da morda ne zavedajo . Poleg tega intrapersonalnega terapija vam omogoča, da situacijo in ugotoviti, zakaj ste prizadeti.
Terapija Pomanjkljivosti

intrapersonalnega jespecializirana oblika terapije , in niso vsi terapevti se lahko usposabljajo za to vrsto zdravljenja. Če ste nagnjeni k samo- krivde , ki je lahkovzrok depresije , intrapersonalnega terapija ne more bitivrsta terapije za vas. Vendar pa, če ste se odločili , da poiščejo terapijo kot način za spopadanje z veliko depresivno motnjo , boste morali najti pravo terapevt in terapevtski slog za vas.
Ostale možnosti

Veliko glavnih bolniki depresivna motnja prav tako odločili, da gredo na samostojno ali v kombinaciji z intrapersonalnega terapijo zdravil. Se odpravljate na antidepresiv , lahko koristne za vas, če ne more delovati , ali ste razmišljajo o samomoru . Vaš terapevt morda lahko priporoči zdravil ali psihiatra .