Znaki depresije Sezonsko

Sezonsko depresije , imenovana tudi sezonska afektivna motnja ( SAD ) , jezdravstveno stanje, vendar pa to ni veljalo za zelo dolgo. Pred tem , da bi ljudje lahko samo povem, da imajo "zimske blues . " Običajno sezonsko depresijo se zgodi, ko se pristopZimski meseci in dnevi so kratki , tam je manj naravne svetlobe in temperature so hladneje . Več žensk kot moških trpi zaradi sezonske depresije , in je manj pogosta v regijah , ki imajo snežno zimo . Izolacija

Sezonska depresija jezelo podobna tipični depresije. Najbolj ki trpijo bodo doživeli močne občutke žalosti , povečano anksioznost in razdražljivost . Tiste, ki imajo sezonsko depresijo lahko ustavi tudi vključevanje v dejavnosti, ki so nekoč uživali .
Utrujenost

Ljudje, ki imajo sezonsko depresijo , so običajno zelo utrujeni in premalo energije. Mnogi hrepenijo tudi ogljikove hidrate in ugotovili, da je njihov povečan apetit , kar ima za posledico povečanje telesne mase pri večini ljudi , v skladu s Cleveland Clinic .
Pomanjkanje koncentracije

obstajaštevilo ljudi, ki trpijo za sezonsko depresijo , ki imajo občasne jočejo jags in zdi skoraj nemogoče , da se osredotoči na stvari . Drug pogost simptom je, da so skrajne telesne bolečine in izgubijo spolni nagon.
Samomor

zelo hudi primeri sezonsko depresijo lahko prikaže znake samomorilnih misli ali fascinacijo s smrtjo . Lahko bi tudi ustvarili načrt za samomor in potem postanejo fiksirani na njej , ne da bi kdaj jo izvajamo . Ti občutki se lahko spremljajo občutki brezvrednosti in krivde .
Reverse Sezonsko Depresija

Cleveland Clinic pravi, da je včasih sezonsko depresijo pade v poletnih mesecih . Ko se to zgodi, se simptomi dejansko obrnilo . Namesto da doživljajo depresijo , booseba, ki ima ekstremne vzpone , prekomerno energije, hiperaktivnost in besen navdušenje .