Kaj je sezonsko čustveno motnjo ?

Vsako leto se na milijone Američanov vznemirjen zaradi sezonsko čustveno motnjo . Ta pogoj je le v središču pozornosti v zadnjem času , ne vpliva na razpoloženje osebe do stopnje , ki lahko vplivajo na vse vidike vsakdanjega življenja . Kaj je sezonska emocionalna motnja ?

Sezonska afektivna motnjaNesreča , ki sisicer normalno duševno zdrav posameznik postanejo depresivni in umaknjeni v zimskih mesecih . To je lahko huda in povzroči posamezniku za spanje za predolge časa , ne dobijo dovolj spanja , jesti ali postane zaspan . To lahko vpliva na posameznikovo delovnih mest, družino in družbeno življenje . Z blago do hudo depresijo , so znani ti učinki pojavijo med nastopom zime , nato pa razčistiti pri znakih poletja .
Kaj povzroča sezonsko čustveno motnjo ?

sezonska afektivna motnja je verjel, da je treba zaradi pomanjkanja sončne svetlobe povzroča v zimskih mesecih . Sončna svetloba povečuje proizvodnjo raven serotonina v telesu , in to sposobnost bi bilo mogoče zmanjšati brez ustrezne izpostavljenosti svetlobi. Serotonin je bilo ugotovljeno , da jeglavna sestavina za izboljšanje razpoloženja . Ko serotonina ravni povečala, je razpoloženje precej izboljšalo .
Kako se sezonska afektivna motnja zdravi?

Posebna lahka škatle so bili oblikovani in so pokazale, da se izboljša razpoloženje v skoraj vseh posameznikih z sezona čustveno motnjo . Z uporabo te svetlobno terapijo v kombinaciji z antidepresivi , v hujših primerih je bilo znano, da se skoraj v celoti ublaži neravnovesje. Prav tako so nekatere študije pokazale, da
Kaj so povečanje vitamina D pomaga pri povečevanju proizvodnje serotonina in zvišanjem ravni prav tako pomaga pri zmanjševanju simptomov sezonsko čustveno motnjo.
Simptomi?

Simptomi sezonsko čustveno motnjo vključujejo prenajedanje (predvsem maščob ali sladke hrane ), generalni letargija, prekomerno spanje , nespečnost, težave prebujajo , pomanjkanje koncentracije in splošne depresije.
Zgodovina

Sezonska afektivna motnja je Norman Rosenthal , zdravnik, ki je v sredini 1980-ih , ki je po osebni izkušnji se je začel eksperimentirati z izpostavljenostjo svetlobe in razpoloženja prvi predlagal . Njegova hipoteza izkazala za resnična , ko se je začela izpostavljenost svetlobi za izboljšanje razpoloženja pri mnogih bolnikih s tem, kar se je nato diagnosticiran kot preprost depresije.
Nevarnosti

sezonska afektivna motnja ni je treba sprejeti rahlo ; jelegitimno duševna motnja . V številnih primerih , ko se sezonska afektivna motnja ni pravilno diagnosticirana ali zdravimo, lahkovelika depresivna motnja jeposledica . Raziskave iz www.ncpamd.com tudi hipotezo, da jepovezava med kronično sezonske depresivno motnjo in bipolarno motnjo .