Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | depresija |
    Kako ravnati z Depressed Matere
    lahko Imeti otroka je eden odnajbolj vesel in najbolj prepričljivo , časi življenju ženske . Mnoge ženske gredo skozi času izrednih čustev po porodu , običajno označeni z nihanje razpoloženja in jok uroke . V nekaterih primerih so ti čustveni poskusi trajajo dlje in razvije v hudo vrsto depresije znan kot poporodne depresije . Ocenjuje se, da 15 do 20% za nove matere doživljajo poporodno depresijo po rojstvu otroka . Samozdravnik lahko diagnosticira poporodno depresijo , ampak poziv diagnoza in zdravljenje lahko pomaganova mati obvladovati simptome in pravilno skrbeti zase in za svojega otroka. Tisto, kar potrebujete
    Doctor
    Medikacija
    Proste Prikaži več navodil
    Ukvarjanje s poporodno depresijo
    1

    Prepoznajte znake poporodne depresije . Simptomi se lahko pojavijo kadarkoli v nosečnosti ali v prvem letu po tem, ko jeotrok rojen . Simptomi vsakogar , so različni, vendar na splošno poporodna depresija znaki so razdražljivost ali jezo , žalost , pomanjkanje zanimanja za otroka , vidne spremembe apetita ali spanja in misli o samopoškodovanju otroka ali sebe . Obiščite zdravnika , če imate katerega od teh simptomov .
    2

    poiskati strokovno pomoč . Svetovanje omogočanova mama govori s svojimi čustvi in delo s strokovno razumevanje vprašanj in razviti strategije za ravnanje težav . V nekaterih primerih pa lahko pomaga, da imajopartner ali drugi družinski člani pridružijo svetovanj , tako da se lahko naučijo strategij za pomočnova mati obvladovati.
    3

    jemati zdravila , če je predpisana . Poporodna depresija se lahko zdravijo z antidepresivi , čeprav so nekatere matere okleval , da bi antidepresivi , saj lahko zdravila vstopijo v materino mleko . Zdravnik vam lahko predpiše zdravilo , ki nima škodljivih stranskih učinkov za vašega otroka , če dojite . Hormonska zdravljenja so tudi pokazale, da pomaga pri zdravljenju poporodno depresijo ; estrogena zdravljenje lahko prepreči hiter padec estrogena , ki se pojavi po porodu , ki je mislil , da prispeva k poporodne depresije .
    4

    razvoj zdravega načina življenja . Mayo Clinic priporoča, da nove matere se odločajo za zdrav način življenja , da bi zagotovili hitrejše okrevanje poporodne depresije . Ti priporočam, zdravo prehrano in redno vadbo , kot tudi izogibanje alkoholu . Preživljanje časa s prijatelji in družino, je lahko koristno , vendar so realna pričakovanja za sebe . Vam ni treba imeti čist hišo ali pa supermom . Končno, se čas zase , tudi če je leuro ali dve , da se sprostite in združil .
    5

    Prosite za podporo. Poporodna depresija ni nikomur " kriv ", in to se lahko zgodi vsakomur . Matere, ki so se ukvarjali s katero koli vrsto depresije v preteklosti ali pa so pod povečanim stresom zaradi finančnih, zdravstvenih ali drugih skrbi , ne obstaja večje tveganje za pojav poporodno depresijo . Ne pozabite, da je poporodna depresijabolezen, in boste morali , da bi dobili pomoč. Pomembno je, da partnerji , prijatelji in sorodniki , da je razumevanje in podpirajo nove matere , in ponuditi kakršno koli pomoč , ki jih lahko .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane