Kako priti skozi proces žalovanja

Po izgubi ljubljene osebe , ravno skozi dan težja . Dovolite si dovolj časa za žalovanje , in da si toliko časa, kot ga potrebujete . Vsi smo se spopasti z izgubo na različne načine . Razumeti, da ni trdih pravila za postopek izterjave. Navodila

1

ne počuti krivega , da začne proces zdravljenja . Narediti zabavne stvari ali doživlja srečo lahko počutili kot izdajstvo . Vaš ljubljeni želi, da bi bil srečen . Gremo naprej ni izdajstvo .
2

Pričakujejo, da gredo skozi nekaj nenavadnih ali nepričakovanih čustev . Jeza , zanikanje , šoka in depresije sonekaj, lahko pričakujemo , da bodo imeli .
3

Spoštuj vaše ljubljene , ki jih poklonimo spominu na njihovo življenje . Med procesom žalovanja smo se osredotočili na smrt. V procesu celjenja častimo življenje!
4

Bodite odprti glede vaše potrebe! Ena stvar, ki jo boste potrebovali, jesistem za podporo . Ne bo sram ali preponosen, da bi prosil za pomoč ! Ljudje želijo, da bi vam pomagal , samo ne boste vedeli , kako!