Kako priti do HbA1c 5,5%

bolnik , katerega HbA1c je večja od 6,5 odstotka , je 10-krat bolj verjetno, da razvoj sladkorne bolezni , kot pacientu, čigar HbA1c je manj kot šest odstotkov , glede na študijo 2010 s strani Ameriškega združenja za diabetes . HbA1c ukrepi povprečno raven glukoze v krvi več kot 60 do 90 dni. Natančneje ,preizkus spremlja količino glukoze, ki se je prilepila na rdečih krvnih celic . Vaš HbA1c naj bo pod šest odstotkov , s ciljnim stopnji 5,5 odstotka ali manj , da se zmanjša tveganje za sladkorno bolezen . Po dieti diabetes in jemljete zdravila , ki jih vaš zdravnik priporočil, je še vednonajboljši način za zmanjšanje ali ohranitev svoje A1c . Tisto, kar potrebujete
sezname menjalne Diabetes
Proste Prikaži več navodil

1

Obiščite svojega zdravnika ali endokrinologu za krvni test za pridobitev raven izhodiščno A1C . Ni važno, kajrezultat , se vedno posvetujte s svojim zdravnikom pred kakršnimi koli spremembami vaših diabetične režimu . Držite se posvetovali z zdravnikom .
2

Sledite prehrane za sladkorno bolezen . Prehranadiabetes uporablja menjalne sezname , ki nadzirajo, koliko kalorij in kakšne količine maščob in ogljikovih hidratov jeste . Poudarja tudi nadzor porcija . Oglejte si registriran dietetik ali prehrano , če je vaš zdravnik ali endokrinolog priporoča eno.
3

Follow your - zdravnika usmerjena urnik za zdravilo , če je bil eden predpisano.
4

na vaš zdravnik vsake tri mesece za test HbA1c krvi, da ugotovi , če je vaša prehrana in zdravila je zniževanje ravni A1C do priporočenega 5,5 odstotka ali manj.
5

Prilagodite vaše prehrane za sladkorno bolezen , če je vaš raven HbA1c ne pada ali ohranjanja 5,5 odstotka ali manj. Držati režima zdravil , kot je predlagal vaš zdravnik .