članek pregled , objavljena v " vzgojitelja diabetesa , " raziskovalci iz Niehoff šole Marcella zdravstvene nege , Loyola University, je pokazala, da lahko vitamin D preprečiti ali odložiti razvoj diabetesa in zmanjšati zaplete za ljudi , ki ga imate . Pregled šteje študij tako tipa 1 in sladkorno boleznijo tipa 2 , v skladu z Medical News Today.com . Druga študija , dr Cedric F. Garland , profesor družino in preventivno medicino na Univerzi v Kaliforniji v San Diego School of Medicine vodil , je ugotovila povezavo med izpostavljenostjo soncu v različnih geografskih območjih in za razvoj sladkorne bolezni tipa 1 .
Vpliv geografijo
študije dr Garland in kolegov raziskovalcev , objavljeni 5 junij 2008 v spletni različici " Diabetologia , " je pokazala nižje stopnje pojavnosti sladkorne bolezni tipa 1 populacij na ali blizu ekvatorja in višjimi stopnjami v višjih zemljepisnih širinah , s omejenih razpoložljivih sonca . Raziskovalci so narisane incident stopnje za 51 regij v skladu z zemljepisno širino na grafu , ki proizvajajo parabolično krivuljo, ki bi spominjalo na nasmeh. Znanstveniki obračuna izdatkov za zdravstvo na prebivalca nižji v regijah, ki se nahajajo v bližini ekvatorja , kar bi lahko povzročilo nezadostno poročanje o bolezni .
Priporočil
dr Garland in njegovi kolegi raziskovalci prepričani , da lahko diabetes tipa 1 pri otrocih je mogoče preprečiti z uživanjem vitamina D3 in izpostavljenosti sončni svetlobi . Dr Garland priporoča uživanje 1.000 mednarodnih enot (IU) vitamina D3 na dan za otroke z dodatkom pet do 10 minut sončne svetlobe okoli opoldne , poroča PhysOrg.com . Otroci, mlajši star leto dni , se ne sme dati več kot 400 ie na dan, brez posveta z zdravnikom , dr Garland dodal. Priporočeni odmerek zdravila , ki ga Globe in Mail.com poročali, je bila 1.000 do 2.000 ie ali manj v sončnih krajih ali poleti. Medical News Today.com , pisanje o " Diabetes vzgojitelja " Normativni predlagal kombinacijo ustreznega dnevnega vnosa vitamina D , izpostavljenost sončni svetlobi in zdravljenju z vitaminom D2 oziroma D3 dopolnitvah zmanjšajo tveganje za sladkorno bolezen , s prednostnim območjem v telo pa 30 do 60 ng /ml 25 ( OH ) vitamina D.
Premisleki
TrenutnoHrana in priporočeno dnevno nadomestilo Nutrition Board (RDA ) za vitamin D vnos je 200 ie za otroke, mlajše od 13 let, po podatkih Urada prehranskih dopolnil letaku vitamina D. Vendar ta priporočila , ustanovljen leta 1997, so v pregledu , ki ga je FNB in poročila naj bi bil izdan septembra 2010. Raziskovalci trenutno priporočamo povečanje zgornjo raven dotok od 2000 do 10.000 ie za odrasle in RRA za otroke Od 200 do 400 ie , po Vita Medica.com . Vprašanje izpostavljenosti soncu , preveč, jetežka . Nekateri raziskovalci vitamina D kažejo, da je od pet do 30 minut izpostavljenosti soncu 10:00-15:00 vsaj dvakrat na teden na obrazu, rokah, nogah ali nazaj , ne da bi za zaščito pred soncem vodi dovolj vitamina D sinteze , po podatkih Urada za prehranskih priporočilih dejstva sheet .
rešitev
dr Garland je pokazala, da so kape in sončna očaladobra ideja v času izpostavljenosti soncu pri vsaki starosti in se lahko uporablja v času otrokove izpostavljenosti soncu , če bo ona jih prenašajo , po PhysOrg.com . Glede na zapletenost zadevnih vprašanj , bi posamezniki s pomisleki glede pomanjkanja vitamina D in ustreznimi ukrepi, verjetno se posvetujte z zdravnikom ali pediatrom .
Dodatne Insight
Ameriško združenje za diabetes trenutno ne zagovarjam vitamina D za ljudi s sladkorno boleznijo , ki nimajo osnovnih pomanjkljivosti , glede na januar 25, 2010 članek v " diabetes monitor. "
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane