preddiabetes uporablja , da je znan kot oslabljena glukoza na tešče . To je diagnosticirana , ko je raven glukoze v plazmi na tešče 100-125 mg /dl ( miligramov na deciliter ) in oralno toleranco za glukozo je 140-199 mg /dl .
Te ravni pomeni, da glukoze in inzulina višja od povprečja, čeprav je nižja od cene, zabeležene pri sladkorni bolezni tipa 2 . To jeznak, da insulin prizadete ali neobčutljivi celice ne morejo vezati insulina, da prebavi glukoze v krvi tako učinkovito, kot so nekoč , kar vodi do višjih ravni obeh elementov v krvni obtok.
Vzroki za preddiabetes
preddiabetes in sladkorna bolezen , so simptomi večinoma sedeč , visoko stresa način življenja skupaj z bogato hrano , ki presega potrebe po energiji osebe. Obstajajo tudi ljudje, ki so genetsko predispozicijo za razvoj odpornosti na inzulin . V času , ti dejavniki povzročijo odpornost proti insulinu in oborino stanje .
Večina prediabetic posamezniki lahko prikaže nobenih simptomov pogojem , drugi pa lahko trpijo zaradi pogoste potrebe po uriniranju , nenavadna žeja , zamegljen vid ali počutim zelo utrujeni .
Dejavniki tveganja
Poleg tega, da slabo upravlja življenjski slog , posamezniki, ki tvegajo razvoju Predijabetes so tisti z družinsko anamnezo v odrasli dobi sladkorna bolezen ali bolezni srca, prekomerno telesno težo /debeli , je starih 45 let in več ali trpijo zaradi visokega krvnega tlaka . Preddiabetes je verjetno, da se razvijejo v " jabolko " oblikovani ljudi , ali ženske , ki so trpeli gestacijski diabetes in /ali rodi otroka , ki tehta več kot 9 £ .
Etnična pripadnost igra vlogo tudi s tistimi iz afriških , azijskih , Hispanic ali Pacific Islander spust bolj ogroženi . Metabolni sindrom /sindrom X in sindrom policističnih jajčnikov so tudi dejavniki tveganja za preddiabetes .
Upravljanje preddiabetes s Hujšanje Pills
hujšanje tablete poveča metabolizem in vodijo k višje presnova kalorij . Maščobe veziva omejiti količino maščob , da se lahkotelo prebavi in zmanjševanje teka pritisnite apetit, s čimer zmanjša količino zaužite hrane .
Te tablete olajša izgubo telesne teže pri ljudeh s prekomerno telesno težo diagnozo preddiabetes , pomoč pri upravljanju pogoj . Vendar pa nimajo dejanskega vpliva na odpornost na insulin , kar pomeni osebo, ki izgubi teže s temi tabletami bodo še vedno visoko raven glukoze v krvi in inzulina .
Varno ravnanje z preddiabetes
Večina izvajalcev zdravstvenih storitev se zavzemata za spremembo življenjskega sloga , katerega cilj je postopno , ne drastično , zmanjšanje telesne teže in več telesne vadbe . Študija, ki jo program za preprečevanje sladkorne bolezni , je pokazala, da je polovica uro vredno vadbe vsaj petkrat tedensko , skupaj z izgubo telesne teže v višini 5 odstotkov na 7 odstotkov posameznikovega težo , zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni, za skoraj 60 odstotkov. Bolj zgovorno , je bilučinek sprejetja bolj zdravega načina življenja in prehranjevalnih navad dvakrat učinkovito primerjavi z zamudno hujšanje tablete .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane