diabetiki & Savne

Obstajaveliko mešanih informacije o uporabi savn za diabetike . V vseh primerih je treba diabetiki pred uporabo savne posvetujte z zdravnikom. Preden to stori, pa jedobra ideja, da se seznani s prednostmi in skrbi savne in diabetike. Osnovni fiziološko reakcijo na savn

Ko ječloveško telo izpostavljeno vrsto vročine , ki jih savno , kapilare širijo , zatosrce je težje delo poslati kri na njih. Ker so visok krvni tlak in druge bolezni srca skupno skrb za diabetike , je jasno, da vidim nevarnosti, savn za diabetike. Poleg tega, savne ponavadi dehidriral telo s sprostitvijo znoj skozi pore kože. To pomeni tudi potencialno nevarnost za diabetike.
Vplivom toplote na Insulin Umikanje

Glede na študijo, ki jo VA 1980 , objavljenem Koivisto v " British Medical Journal " "Stopnja dovajanje insulina iz mesta vboda vpliva na koncentracijo glukoze v krvi . " Vaja pospešuje absorpcijo insulina , medtem ko lahko ostali ga upočasni . Ker jepretok krvi v koži je odvisna od temperature okolja ,toplota v savni pospešuje pretok krvi in posledično absorpcijo insulina . Koivisto je študija , ki je pogledal diabetike na Finskem , ki redno jemljejo savne , je pokazala, da je po savni , pretok krvi zmanjšal , kar upočasni absorpcijo insulina .

Savne z infrardečih žarnic

Infrardeča osvetlitev Pokazalo se je, da se izboljša stanje diabetično nevropatijo . Infrardeča osvetlitev zmanjšuje pogoje omrtvičenje in povzroča molekule dušikovega oksida, ki se sprosti iz hemoglobina v krvi , ki je , po drugi strani poveča pretok krvi . To je še posebej koristno za sladkorne bolnike , ki trpijo zaradi slabe cirkulacije krvi v nogah in drugih okončin . Savne z infrardečih žarnic so tudi manj vroče kot tipične savne , tako dasrce ni nujno, da tako trdo delati v teh savnah za upravljanje toplote.
Zmernost

diabetiki , da bi dobili ugodnosti savne , predvsem savne z infrardečo svetlobo,raven in intenzivnost toplote je treba spremljati in se hranijo v zmernih mejah . Z odobritvijo zdravnika in skrbno zmernosti, morajo biti diabetiki lahko uživajo prednosti, savno brez škode . Ključ je seveda v zmernih količinah. Diabetiki morajo biti tudi posebej previdni , da hidrirani in dopolnitev telo z minerali , kot so baker, železo, magnezij in cink po porabi časa v savni .
Skrbna

Če ste diabetik in želite , da bi savno , morate vedeti vaše stanje in se zavedajo simptomov, ki naj bi povzročili alarm. Prvič, morate pred jemanjem savno se posvetujte z zdravnikom . Drugič, poglej za savno , ki uporablja infrardečo svetlobo, saj je to najbolj koristno za diabetike. Končno, pazimo, da se ne pregreje in za dopolnitev svoje telo z tekočin in mineralov, po savni.