Kako uporabljati Salvia Officinalis na Spodnji glukoze

Za ljudi, ki so pred sladkorno boleznijo ali sladkorno boleznijo , ki nadzoruje raven glukoze v krvi je bistvenega pomena , da se izognemo izčrpavajoče posledic bolezni. Salvia officinalis ,pogosta rastlina žajbelj, se lahko uporabijo za znižanje ravni glukoze v krvi . Najpogostejši in učinkovit način je, da ga pitje kot čaj . V nedavni študiji , Cristóvão F. Lima in sodelavci sklenila, dauporaba žajbelj posnemapriljubljena diabetes drog , metformin . Tisto, kar potrebujete
skodelico čaja , skodelico kave ali podobno držalo popije
Dve žlici svežega žajblja ( lahko nadomestite z dvema čajni žlički posušene žajbelj ) jezik Tea žogo , aparat za filter , ali prazno tea bag
nadomestka sladkorja , medu ali drugo sladilo (neobvezno)
Tea vode ali lonček
Ena žlica
Proste Prikaži več navodil
Sage Tea Navodila
1

Pripravite žajbelj za namočen. Če uporabljate čaj žogo ali čajno vrečko postavite žajbelj notranjosti . Če uporabljate filter za kavo , postavite žajbelj v filter in zbrati robov filtra ustvariti torbico . Twist filter , da žajbelj notranjosti.
2

Dodajte 20 unč vode v kotlu ( ali lonec ) , in prinašajo vodo , da zavre . To naj bi trajalo približno tri ali štiri minute , odvisno od količine toplote , ki se uporablja .
3

Postavite čaj žogo , vrečko ali aparat za filter v skodelico .
4.

prelijte z vrelo vodo v skodelico in pustite čaj za strm za 5-7 minut. To jepomemben korak , da se zagotoviustrezna količina zdravila vrednosti žajbelj listi sprosti v vodo .
5

Uporabite žlico odstranite filter žogo , vrečko ali aparat za filter iz cup . Če je na voljodrugi žlico, stisnitesage listi med dvema žlicami , naj izpustijo vse tekočine .
6

Dodaj sladilo ali druge garnishments za čaj in uživajte!