Diabetes insipidus in Exercise

Diabetes insipidus ,bolezen, pri kateritelo proizvaja preveč urina , lahko povzroči hudo dehidracijo. Če imate to bolezen, morate biti še posebej previdni , da v ustreznih tekočinah , ko vadite . Posvetujte se s svojim zdravnikom o količini vode, ki jo boste potrebovali vsak dan . Poskrbite, da boste vedno imeli na voljo voda , medtem ko ste telesno in redno jemljem nobenih zdravil . Diabetes insipidus

Diabetes insipidus vpliva na pravilno delovanje ledvic . To je popolnoma drugačen od skupine bolezni, imenovane diabetes mellitus ( diabetes tipa 1 in 2 ), ki so motnje na način , datelo uporablja sladkor .

Diabetes insipidus ,telo proizvaja prekomerno urin . Ljudje s to boleznijo lahko doživite izjemno žejo in velik izločanja urina - . Do 16 quarts ( 15 litrov)dnevno
Povzroča

Diabetes insipidus pojavi iz razčlenitev v sistemu , da vaše telo uporablja za regulacijo , koliko tekočine v telesu se izloča kot urin . To se lahko zgodi bodisi zato, ker jepomanjkljivosti ali škodo na ledvicah samih , ali zaradi tega, ker vaše telo dovolj hormona , ki uravnava delovanje ledvic ne proizvajajo . V primeru pomanjkanja hormonov , se lahko vaš zdravnik predpiše nadomestno zdravilo .
Vadba

Zaradi dehidracije je vednotveganje, s to boleznijo , je pomembno, da ostanejo hidrirani . To še posebej velja med vadbo , ko ste izgubili dodatne tekočine na znojenje . Moral bi se posvetujte s svojim zdravnikom o tem , koliko vode boste potrebovali čez dan , skrbeti , da ostanejo hidrirani pred, med in po vadbi , in prinašajo vodo z vami v primeru nobeden na voljo .

Če ste šele na začetku izvajanja programa , začeli z zmerno truda . Če ste že izvaja in želijo povečati svoje napore , to storite postopoma . Ne poskušajte narediti velike dobičke hitro. To jedobra ideja, da se posvetujte s svojim zdravnikom pred morebitnimi spremembami vaše vadbe .

Bodite še posebej zavedati zunanjih dejavnikov , kot je temperaturanadmorske višine . Toplo vreme in visoka nadmorska višina lahko poveča tveganje , tudi če ne spreminja svoje rutine.

Če se pojavijo simptomi dehidracije , kot je hiter srčni utrip, mišični krči ali slabost , takoj prenehajte uveljavljanju in poiskati zdravniško pomoč

. Če vam je zdravnik predpisal zdravilo za to stanje , morate biti prepričani , da ga jemlje redno . Bolniki s sladkorno boleznijo insipidus morajo nositi tudi medicinska opozorilo ID zapestnico v primeru nujne medicinske pomoči .
Elektrolitov Inbalance

Diabetes insipidus lahko vpliva ne le na vašo raven hidratacije , vendar tudi tvoj ravnovesje elektrolitov . Ta neuravnoteženost lahko poslabša učinke dehidracije . Morda boste želeli , da bi dopolnila , kot so športni pijač ali drugih over-the -counter zamenjav. Pijača vsebuje elektrolite bo tako vam rehidrirajo in pomagala v boju proti neravnovesje elektrolitov .