Kako za snemanje Diabetična Teža in Krvni sladkor

glukoze v krvi sledenje branja in nihanje teže lahko pomaga pri diabetikih prepoznavanje trendov in morebitnih zapletov , preden postanejo resne težave . Dnevnik glukoze v krvi vas bo opozoril na vpliv določenih živil , telesni dejavnosti in spremembam v okolju na vašo raven glukoze v krvi . Sledenje svojo težo vam bo pomagal spremljati nenadnih nihanj , kakor tudi pomagalo vzdrževati vašo ciljno zdravo razpon teže . Tisto, kar potrebujete
merilnik glukoze v krvi
Notebook ali tiskani dnevnik
svinčnik ali pero
Proste Prikaži več navodil
1

Vsakič, ko preizkusite svoje glukoze v krvi , se meritev v vašem dnevniku , skupaj z vsemi pojasnili o vaših trenutnih čustev ali dejavnosti.
2

pri testiranju pred obroki, tudi zapis , kaj jeste . Slediogljikovih hidratov , maščob in kalorij , skupaj s vaš odmerek insulina , kot dobro.
3

Preizkusite svoje glukoze dve uri po vsakem obroku , in beleženje rezultata. To vam omogoča, da vidite učinek živil in vaših trenutnih odmerke inzulina , da bi zagotovili točnost insulina , da ogljikov hidrat razmerja .
4

Preizkusite glukoze v krvi pred in po vsakem vadbe ali telesno dejavnostjo , in zapisati odčitki kot tudi informacije o vadbi .
5

redno preverjajte svojo težo v časovnih presledkih , ki jih je priporočil vaš zdravnik . Naj ti branja v vašem dnevniku , kot dobro.
6

Pripeljite svoje dnevniško knjigo za vsakega zdravnika imenovanja , in pregled rezultatov, se posvetujte z zdravnikom .