Kako, da obdržite Ledvice Zdravo z Diabetes

Če so vaše ledvice zdrave , ki jih lahko opravljajo tri funkcije . Ti bi se znebil svojega telesa odpadkov, ki jih ne potrebujete , filter tekočine in čiščenje tvojo kri . Če imate nenadzorovan sladkorno bolezen ali visok nivo glukoze v krvi , skupaj z visokim krvnim tlakom , lahko vaše ledvice postal poškodovana. Poškodbe ledvic ni nujno, da se zgodi, če imate sladkorno bolezen . Obstajajo načini , da bo vaše ledvice zdrave. Navodila
Kako ohraniti zdravo Ledvice s sladkorno boleznijo
1

Cilj za normalne številke. Verjetno ste že slišali to od svojega zdravnika , vendar je res in zelo pomembna. Če želite, da vaše ledvice zdrave želite ohraniti normalne krvnega sladkorja in krvnega tlaka ravni . Na primer , ko se zbudiš zjutraj ali pred obroki, želite, da vaše ravni glukoze v krvi, ki bo med 70-130 mg /dl . Ko začnete jesti svoje obroke , bi bilo vaše ravni sladkorja v krvi pod 180 mg /dl . Če ste vi in ​​vaš diabetes specialist odločil za različne ciljne številke , nato pa sledi svojim predpisane cilje . Prav tako poskrbite, vaše redno izmeriti krvni sladkor, z merilnikom glukoze v krvi .

Krvni tlak , ki je previsoka, lahko poškoduje tudi vaše zdrave ledvice. Zato poskrbite , da bo vaš krvni tlak pod 130 /80. Ne pozabite, da obdržite svoj raven holesterola pod nadzorom, preveč.
2

Get preizkušen. Na žalost, lahko pride do poškodbe ledvic dolgo, preden boste opazili, da je nekaj narobe . Torej, da bo vaše ledvice zdrave poskrbite, da vaš zdravnik preveri svoj ​​urin in kri za bolezni ledvic. S testom microalbumin , bo zdravnik pregledal majhne količine beljakovin . Krvni test bo test za kreatinin in izmeriti delovanje ledvic . Če imate sladkorno bolezen tipa 2 , naj bi se testirajo vsaj enkratletno. Vendar, če imate tipa 1 , potem ga je treba vsako leto testirajo začenši 5 let po tem, ko so diagnosticirali . Če zdravnik ugotovi, poškodbe ledvic , boste lahko morali angiotenzinske konvertaze ( ACE) ali blokado receptorjev za angiotenzin ( ARB ), da upočasni okvaro ledvic navzdol .
3

Naredite sprememb življenjskega sloga . Naj bo vaša raven holesterola v optimalnem območju . Jejte zdravo prehrano , zmanjšal nazaj na sol in mastne hrane . Postanite fizično aktivni , če nisi že . Posvetujte se s svojim zdravnikom o tem, kaj vaje morate storiti .
4

jemati zdravila , kot je predpisano . Prepričajte se, da ste vzeli vso sladkorno bolezen zdravila je , podobno kot inzulin , kot je predpisano in ne pozabite vzeti odmerek . To lahko povzroči konico ali dolgotrajno visoko raven glukoze v krvi. Tudi , da zdravila proti bolečinam , kot so paracetamol le občasno . Dnevna uporaba zdravil lahko poškoduje vaše ledvice. Torej, če boste morali vzeti paracetamol ali zdravila proti bolečinam , da se ukvarjajo s kronično bolečino , kot so artritis , se posvetujte s svojim zdravnikom, da bi našli način za nadzor bolečine, brez postavljanja ledvice izpostavljeni tveganju za poškodbe, glede na National Diabetes informacijskega centra za posredovanje ( NDIC ).