preprečili kakršno koli dolgotrajno sedenje v enem položaju, da pomaga ublažiti bolečine živca . Ne prekrižajte rok ali nog , za dalj časa. Vsakih 15 minut preklopiti položaje ali vstati in hoditi okrog. Poskusi , da se prepreči pritisk na roke , komolce , kolena ali drugih sklepih za preprečitev nove poškodbe živcev .
Vaja redno uporabo nizko aerobiko učinka , dakri teče skozi telo in olajša bolečine živca . Narediti vrsto gibanja vaj , kot so ples in moči hojo, izboljšati sposobnost telesa , da se spopade z bolečino. Vaja bo ohranilo raven sladkorja v krvi nizka, nadzor nad sladkorno bolezen vzrok za bolečine živca .
Feet Skrb
skrbeti za noge, da se prepreči poškodbe živcev . Noge so dovzetni za poškodbe živcev zaradi diabetesa zaradi svoje stalne uporabe . Preverite svoje noge za mehurji in kosi vsak dan , ker to lahko kaže na težave s svojimi čevlji . Poskusite ohlapne čevlje , če se pojavijo mehurji ali kosi kot tesen čevlji lahko bolečine slabši kot tudi povzročijo rane, ki se ne bodo zacelile . Nosite bombažne nogavice , ki so ohlapne in dihati. Nosite blazinice v čevlje ublažiti vpliv pri hoji . Kupi obroč za posteljo , ki ohranja pokrovov postelji off soigralca da se prepreči pregrevanje in pritisk .
Homeopatija
Poskusite homeopatske metode za odpravljanje bolečina izmed diabetične nevropatije . Uporabite strup za bolečine, odrevenelost in pekoč občutek v okončinah . Uporabite beladono za lajšanje nenadnih streljanje bolečine in rdečico kože zaradi bolečin . Uporabite Hypericum , da bolečine od prstov na roki, nogi in rokah in nogah .
Zmanjšati na kavo, kot lahkopijačo moti homeopatskih metod.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane