Jabolčni kis se trži kot alternativno obliko zdravilo za bolezni, kot so sladkorna bolezen . Vendar pa msn.com navaja, da jeAmeriško diabetološko združenje ugotovljeno leta 2005 , da se lahko kis vam pomaga z vašo sladkorno boleznijo , vendar koristi niso povezane izključno jabolčnega kisa .
Po curezone.com ,študija o učinke kisa na diabetikih tipa 2. je bila izvedena leta 2004 v okviru programa za preprečevanje sladkorne bolezni. Udeleženci so imeli 20 gramov kisa z eno žličko iz saharin in 40 g vode, dve minuti pred jedjo obrok , ki sestavljena iz 87 gramov ogljikovih hidratov. Rezultati so pokazali , da je dolgotrajen kisa pred obroki koristno za ljudi, ki so odporni na inzulin .
Tako lahko kis obdržite svoj krvni sladkor dol , ko jeste . Dodate lahko majhne količine kisa za vaše obroke , ali pa nekaj po jedi . Vendar pa ne pijejo velike količine kisa naenkrat zaradi svoje kislosti .
Premisleki
Medtem ko se lahko kis pomaga ozdraviti vaše sladkorne bolezni tipa 2 simptomi , se posvetujte s svojim posvetujte s svojim zdravnikom pred tem . Ne nadomestijo insulin ali drugih oblik zdravljenja s kisom .
Jabolčni kis nima enake koristi za zdravje , kotcelota jabolko ne. Na splošno , jabolčni kis vsebuje tonik vode in majhnih kalija , železa, magnezija , bakra , kalcija, bakra , fosforja in mangana . Po findarticles.com , jabolčni kis ne vsebuje aminokisline , prehransko vlaknino, ali vitamine , da cela jabolka storiti. Izguba teže je pogosto priporočljivo za sladkorne bolnike tipa 2 , ki se lahko vlakna, ki vam pomaga izpolniti , ker je teh živil vas polna dlje . Zato lahko bilo bolj koristno , da bi jedli jabolko , v nasprotju z jabolčnega kisa .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane