Diet sprememba je pogostoprva strategija v ajurvedski pristop k ponujajo pomoč in sredstva za tiste, ki zboli za sladkorno boleznijo . Reducirajočih sladkorjev in enostavnih ogljikovih hidratov ( skupna tabela sladkorjev in najdemo v zapakiranih in pripravljenih živil sladkor) in jih nadomestili s kompleksnimi ogljikovimi hidrati (na primer tistih v naravi najdemo v sadju in zelenjavi ) jepomemben del izboljšanja zdravja s pomočjo prehrane. Ayurvedski pristop tudi drastično zmanjšuje zaužitja maščob v prehrani za pomoč pri prebavnih pomoč procese in zmanjšali količino zaužitih beljakovin , da bi preprečili preobremenjenosti ali poškodbe ledvic pri predelavi takega vnosa .
Colon čiščenje
tehniko, imenovano Panchakarma se uporabljajo za čiščenje telesa toksinov , protitelesa in odpadkov. Ta metoda se začne z masažo in parno kopeljo z uporabo kombinacije zelišč . Po tem , je predlaganoobdobje postijo od enega do treh dni , na petah , od katerih prihaja čistko namenjen očisti jetra, vranico in trebušno slinavko . Čiščenje telesa je sklenjen z debelo črevo osvoboditi se znebite črevesje vseh preostalih odpadkov . Skupne zelišča , ki se uporabljajo v tem procesu čiščenja vključujejo Tumeric , aloe vera , neem , čebulo, česen, borovničeve liste , Arjuna in Shilajit .
Vadbe
ajurvedski pristop k zdravljenju in pravna sredstva za diabetes vključuje vadbo, najpogosteje v obliki joge , ki služi ne le za krepitev mišični tonus in vzdržljivost , ampak za spodbujanje okrepljenega dotok kisika v krvni obtok , tkiv in organov za dodatno korist. Joga služi tudi kot protistresnega tehniko , ki lahko prepreči s stresom povezane poškodbe organov , vključno s tistimi, oslabljen ali ogroženo zaradi sladkorne bolezni , kot so ledvice , trebušne slinavke in jeter.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane