Slaba cirkulacija povzroča diabetiki , da imate suhe , otekle noge . Prav tako ovira proces zdravljenja , ko pride do poškodb . Ljudje s sladkorno boleznijo so nagnjeni razjede , okužbe in druge resne težave s svojimi nogami . Skupaj s pomanjkanjem obtoku , diabetiki pogosto doživljajo nevropatijo , ki lahko povzroči , da izgubijo sposobnost , da čutijo bolečino, toploto in mraz . Kot rezultat , lahko diabetiki razvijejo majhne kose , mehurji ali rane ne vedo, da imajo . Če so te manjše poškodbe se ne zdravi , pa lahko vodi do večjih težav. Diabetiki so tudi nagnjeni k pogojih , kot so bunions , kladiva nogah in Charcot noge.
Preprečevanje
Zaradi hudih razmer stopala , ki lahko nastanejo kot posledica sladkorne bolezni , morajo ljudje s to boleznijo , da bi poskušali preprečiti morebitne poškodbe , povezane s stopala . Diabetiki naj bi skrbno paziti na svoje noge vsak dan , da bi bili prepričani, da nimajo nobenih vreznine, rane , rdeče lise , oteklina ali okužene nohte . Če boste našli vse vrste težave ne izginejo takoj , morate sestanek s svojim zdravnikom , da se je pogledal takoj .
Nega stopal
umijte noge s toplo vodo vsak dan, vendar jih ne vpijejo . Prav tako poskrbite, da jih temeljito osušite , ko si pod tušem . Dobra ideja je, da uporabite smukec za noge , še posebej med vaše toes.You tudi morali posebno pozornost nameniti obutve . Eden izmed najboljših materialov za zaščito diabetičnih stopal je Plastazote , ker je v skladu s toploto in pritiskom . Prav tako morate obutve z veliko prostora v prstih , zamenljivi vložki, trdnih pete števci za podporo in stabilnost ter rocker podplate zmanjšati pritisk na stopala. Ko imate nove čevlje , ki jih vlomiti počasi, da ne tvegajo razvoju mehurje . To jedobra ideja, da nekaj parov čevljev z vami , tako da jih lahko vrtijo , ko boste začeli težave z nogami. Če želite, da kožo noge mehke, uporabite nekaj losjon ali kremo na vrhovi in dna vaših nog - vendar ne med vašo toes.Make , da boste vedno nosite nogavice in čevlje zaščititi svoje noge, tudi ko ste v zaprtem prostoru . Izberite brezšivne nogavice , ki bodo pomagali ohraniti vlago stran od noge. To jedobra ideja, da vam preveri, čevlje , da bi bili prepričani, da so jasno ničesar , da bi lahko škodovali . Zaščitite svoje noge iz hudi vročini in mrazu . Namesto z uporabo ogrevanje pad , če so vaša feat hladno , poskusite nekaj toplotne nogavice namesto tega. Prav tako morate zaščititi svoje noge pred sončnimi opeklinami s kremo v summer.To spodbuja pretok krvi v nogah , jih dal gor , ko ste sedel kadar je to mogoče . Šilo svoje gležnje in prste bo pomagala tudi s cirkulacijo . To nidobra ideja, da prečkajo noge za dalj časa, da se lahko zavirajo cirkulacijo . Prav tako ne nosijo ničesar tesen na noge , da bi lahko ovirale pretok krvi v nogah. Boste morali prenehati s kajenjem , saj bo to zmanjšalo dotok krvi v vašem feet.One od najboljših načinov za zaščito noge in splošno zdravje je, da jedo prav in vaja , tako da so vaši testi krvnega sladkorja normalno - 100 pred obroki in ne več od 140-150 po jedi . Prepričajte se, da ne glede na uresničevanje izberete, je enostavno na nogah , kot so plavanje in kolesarjenje , ne pa skakanje ali running.Non recept kreme , kot so poper smetane lahko včasih pomaga , če imate boleče krajev na noge. Vendar pa se zaveda , da so te kreme drage in imajo pogosto stranske učinke, kot so hude kurjenje .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane