Prehrana in gibanje lahko pomaga upravljati in preprečevanje sladkorne bolezni tipa 2 , po mnenju zdravnikov tako iz klinike Mayo in Ameriškega združenja za diabetes . Moral bi jesti strogo dieto , ki sestoji iz svežega sadja in zelenjave ; sveža, pusto meso ; cela zrna ; mleka in mlečnih izdelkov z malo maščob ; in vodo . Vsaj 30 minut na dan za redno vadbo mora postati del vašega življenja . Alkohol, tobak in rekreacijske droge niso dovoljene. Izdelavo teh sprememb življenjskega sloga ne zagotavlja preobrat diabetesa tipa 2 , tako da je še vedno pomembno, da imajo letne physicals , spremlja vaš krvni sladkor dnevno , in v skladu s priporočili zdravnika.
Kirurški Route
želodca bypass operacijo lahko izboljša ali rešitev sladkorno boleznijo tipa 2 , po mnenju zdravnikov na kliniki Mayo . Po opravljenem želodčni bypass operacijo , vam preostane , kot da dramatično spremeniti svojo prehrano . Velikosti obroka se močno zmanjšala, in živila, ki jih lahko jedo , so omejene. Po operaciji ,priporočilo je, da nikoli več ne jeste živila, kot so testenine, bel kruh in beli riž ali piti gazirane pijače in alkohol .
Herbal Route
študija narejena v decembru 2003 , ki ga je pakistanski zdravnik imenom Alam Khan je trdil, da lahko začimbe , kot so cimet, klinčki , lovorjev list, kurkuma in učinkovito izboljša odziv telesa na inzulin in pomaga prebavi glukoze . Khan je tudi ugotovila , da čebula , česen , korejski ginseng , in laneno seme pomagala izboljšati delovanje krvnih žil pri ljudeh s sladkorno boleznijo . Vse te začimbe in zelišča , se lahko sprejmejo v obliki kapsul , ampak preden začnete jemati nobenih zdravil rastlinskega izdelke , o njih pogovoriti s svojim zdravnikom .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane