Ways , da se zmanjša A1C test

Ravni HbA1c monitorji glukoze v več kot dveh do treh mesecih . Znan tudi kot hemoglobina A1c ali glikiranega hemoglobina , HbA1c meri količino hemoglobina , ki je vezan na glukozo . Standardna testiranje glukoze lahko dam samo idejo o ravni glukoze v času testiranja . Ampak, ker hemoglobin je vedno na voljo , HbA1c omogoča boljši pregled nad glukozo . Ravni HbA1c pod 7 odstotkov, na splošno veljajo za dobro; Vendar pa lahko laboratorijske normale razlikujejo . Spremljanje

raven glukoze Nadzor jeprvi korak pri zniževanju ravni HbA1c . Ravni Test glukoze pred obroki in odmerjanje insulina . Ker HbA1c ne meri trenutne ravni glukoze v telesu , lahko le glukoze nadzor se uporablja za določanje odmerjanja insulina in spremljati na ravni nevarno nizko raven glukoze . Ravni grafikon glukoze , da bi dobili idejo o celoviti urejenosti glukoze . Pripeljite svoje grafikon z imenovanji zdravnika , tako da se prilagoditve zdravil in prehrane lahko storili na nižje ravni HbA1c .
Diet & Exercise

Prehrana in gibanje igrajo pomembno vlogo pri skupni glukoze nadzor , ki omogoča nižje ravni HbA1c . Dieto in telesno vadbo deluje tako pereč maščobne blazinice in povečanje mišične mase . Mišična masa gori glukoze na večje ravni kot druge oblike tkiv . Poleg tega so bile presežne maščobne obloge povezani s povečano odpornost na inzulin.

Uporabite prehrane in spremljanje glukoze za nadzor glukoze in vnos ogljikovih hidratov, s čimer se prepreči nenadno zvišanje ravni glukoze , znan tudi kot konice sladkorja. Sladkorni konice omogočajo več glukoze, da prevzamejo hemoglobina , dramatično povečanje ravni HbA1c . Izogibajte se hrani , ki vsebuje veliko sladkorjev in ogljikovih hidratov , kot so bonboni in številnih puščavskih živil.
Medication

Sladkorna bolezen in visoke ravni HbA1c sorezultat glukoze ne sprejmejo v celice preko insulina prometa . Zdravila lahko ta proces pomaga na različne načine. Nekateri oralna zdravila delujejo povečati sposobnost celic, da uporabi insulina za transport glukoze . Ostali delajo za povečanje proizvodnje inzulina v telesu . Za tiste, ki ne bi inzulina ali pa ne bo dovolj za to , se lahko predpiše injekcije inzulina .

Če ste na zdravila , bodisi ustne ali injekcije inzulina , ohranijo svoj režim odmerjanja . Spremljanje zdravila za učinkovitost , ki jih preverjanje vaše ravni glukoze pogosto . Jemanje zdravila ob istem času vsak dan, lahko omogoči boljši nadzor glukoze in lahko zmanjša konice sladkorja. Obvestite svojega zdravnika, če se vam koncentracija sladkorja ne ostanejo v vašem ciljnem območju , tako da se lahko prilagodi zdravila .
Niso zanesljivi

ravni HbA1c je lahko lažno nizko. Najpogostejši vzrok lažno ravni A1c je nizek hemoglobin ( anemija ) . Ker je manj celokupnega hemoglobina , da je manj - glukoze vezan hemoglobina . Drugi vzroki za lažno ravni HbA1c vključujejo anemija srpastih celic, težke krvavitve , transfuzije krvi in pomanjkanje železa .
Svarila

so nizke ravni glukoze ni prikazana na testiranju HbA1c in lahko bolj nevarna kot visoki ravni. Vedno spremlja vaše ravni glukoze in nemudoma sprejme ukrepe za katerikoli ravni pod 70 mg /dl .

Samo zdravnik bi moral predpisati zdravljenje zvišane ravni HbA1c .