Sladkorna bolezen jesplošno ime za skupino bolezni , kjertelo ne more ustrezno nadzorovati količino sladkorja ( glukozo ) v krvnem obtoku . Najbolj pogosto , sladkorna bolezen pojavlja pri ljudeh, ki so predebeli , čeprav se lahko pojavi tudi sladkorna bolezen pri ljudeh dobrega zdravja . Ljudje na ali v bližini idealne teže predstavljajo 20 odstotkov vseh primerov. Če je ne zdravimo pravilno, lahko diabetes vodi do številnih drugih težav , vključno poškodbe živcev , srčno popuščanje , odpoved delovanja jeter , odpoved ledvic, prebavil, paralizo in smrt.
Tip diabetesa
Obstajajo tri vrste sladkorne bolezni : sladkorna bolezen tipa 1 se pojavi, kotelo preneha proizvajati inzulin ali ne more narediti dovolj, da bi dohajala povpraševanja telesa . To predstavlja približno 10 odstotkov vseh primerov diabetesa in zahteva vsakodnevno uporabo insulina za vzdrževanje življenja . Sladkorna bolezen tipa 1 se običajno razvije v adolescence.Type 2 sladkorna bolezen se pojavi, kotelo ne more obdelati in uporabiti insulin , da je odločitev. Več kot 90 odstotkov vseh primerov diabetesa tipa 2 , so .Povprečna starost ob nastopu je 45 , in je najbolj pogosto nadzorujejo z dieto , telovadbo in ustni zdravil. V hujših primerih lahko dnevno posnetkov insulina required.Gestational Sladkorna bolezen jeoblika sladkorne bolezni , ki se pojavlja samo med nosečnostjo . V skoraj vseh primerih ,diabetes ustavi po porodu. Vendar pa je bila gestacijski diabetes pokazale, da se poveča možnost sladkorno boleznijo tipa 2 naročnika .
Sugar Mit
skupna napačno prepričanje med laično ljudstvo je, da sladkorna bolezen se ga preveč sladkorja povzročil v enem prehrane. Resnica pa je, da jenajvečji dejavnik tveganja za sladkorno bolezen tipa 2 je preveč kalorij, obdobje . Študija narejena leta 2003 , ki je analizirala prehrane z več kot 39.000 žensk, po obdobju šestih let je pokazala, da je imel sladkorja ni dokončno vlogo pri povzročanju sladkorne bolezni.
Sugar Versus hidrati
sladkor jeenostaven ogljikov hidrat . Tako, kooseba zboli sladkorno bolezen , katere koli vrste , morajo začeti obračunavati njihove celotne porabe ogljikovih hidratov v določenem dnevu . Ena od prvih stvari,oseba, ki naj bi jih storil na diagnosticirajo sladkorno bolezen , je začel voditi podrobno evidenco sladkorjev , ki jih uživajo in njihove ravni glukoze v krvi v različnih delih dneva . Študije so pokazale, ni razlike v količini ali hitrosti glukoze proizvodnje z eno vrsto ogljikovih hidratov v odvisnosti od drugega povzročajo . Torejpreprost odgovor , koliko gramov sladkorja lahkodiabetik porabijo na kateri koli dan , je odvisno od tega, koliko skupno gramov ogljikovih hidratov , ki so jih zaužile na ta dan , v primerjavi s tisto, izkušnje jim je učil svoje telo lahko handle.On povprečje , strokovnjaki za prehrano priporočajo porabijo skupaj 1 do 3 g ogljikovih hidratov na kilogram telesne teže . Za sladkorno bolezen, je treba , da je poraba biti nizke in ne visoke. 150 -funt mora človek zaužiti več kot med 150 in 450 gramov ogljikovih hidratov na dnevni osnovi (pri čemer se razume, da je bolje za diabetika , da napačno nizke kot visoke strani ) .
zdravljenju diabetesa
Živeti s sladkorno boleznijo pomeni učenje , da bi potrebne spremembe življenja . To pomeni več kot samo prilagoditev prehrane . Medicinski strokovnjaki priporočajo, da se lahko dobili le 20 minut vadbe na dan , kot je sladkorni bolnik bistveno izboljša vaše možnosti za nadaljnji zapleti , kot so bolezni srca in bolezni ledvic. Alkoholik uporaba bi morala znižati na najmanj sedem obrokov na teden . Čeoseba, ki je kajenje , morajo takoj prenehati , saj je kajenje v vseh oblikah, bistveno poveča možnosti za vse škodljivih stranskih učinkov, povezanih s sladkorno boleznijo . In morda najbolj pomembno , ljudje, ki sklepanje pogodb s sladkorno boleznijo morajo naučiti, da aktivno spremljajo svoje ravni glukoze v krvi ves dan in izvesti potrebne spremembe , da zaščitijo svoje telo pred učinki visoke ali nizke krvnega sladkorja .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane