smernice ADA priporočamo postaja poznajo simptomov sladkorne bolezni , ki vključujejo povečano lakoto; povečana žeja ; povečano uriniranje ; utrujenost ; nenadno in nepojasnjeno hujšanje ; razdražljivost in in zamegljen vid .
Diagnoza
smernice ADA priporočamo diagnozo treba diabetes , ki temelji na simptome , vključno z glukozo na tešče , večjo od 126 , naključni glukoze večjo . od 200, in HgA1c več kot 6 odstotkov
Prehrana
smernice ADA priporočamo vzdrževanje zdrave telesne teže z veliko sadja in non- škrobne zelenjave ; ribe; pusto meso ; mleka in mlečnih izdelkov brez maščobe ; cela zrna ; posušeni fižol in vodo . ADA pravi, da ni hrane " off - meje" tako dolgo, kot je todel uravnotežene prehrane. Smernice
Vaja
ADA priporočam dnevno vadbo , da bi telo bolj občutljivo na inzulin ; gorijo več glukoze ; zmanjšati količino inzulina ali oralno zdravilo to potrebno; da ohrani zdravo telesno težo ; nižji krvni tlak ; . zgraditi močnejše kosti in obvladovanje stresa
Preventiva
smernice ADA priporočamo razumevanje dejavnikov tveganja , kot so glukoza ; debelost ; stres ; krvni tlak in holesterol .
Opozorilo
Po ADA , lahko slabo nadzorovana sladkorna bolezen privede do bolezni srca, kapi , poškodbe ledvic , visok krvni tlak , poškodbe oči, živcev škoda , revni poškodbe zdravilne , koma in smrt .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane