Alternativno zdravljenje visokega krvnega sladkorja

Ravni kronično visok krvni sladkor , so značilne za sladkorno bolezen . Sladkorna bolezen tipa 1 se pojavi, ko vaša trebušna slinavka ne more tvoriti insulina , hormona, ki odstranjuje sladkor iz krvi. Diabetes tipa 2 , s časom razvija in jeposledica pomanjkanja senzorja odziva na inzulin ali nezadostne količino inzulina . Obe vrsti se običajno zdravijo z injekcijami insulina , vendar pa obstajajo alternativni pravna sredstva . Vaja , nizke živila z ogljikovimi hidrati in zeliščnih dodatkov lahko pomaga diabetikom uravnavati krvni sladkor . Če ste diabetik , morate pred povečati svojo raven aktivnosti , spreminjanje vaše prehrane ali ob zeliščne dodatke posvetujte s svojim zdravnikom . Vaja

zmerna vadba porablja energijo, ki jo zagotavlja sladkorja v krvi. Uporaba up presežek pomaga znižati količino Trenutno sladkorja v krvi , da so vaše glukoze v krvi pri zdravem ravneh. Vaja se lahko izboljša tudi vaše splošno zdravje , ki vam bo pomagal ohraniti dober nadzor krvnega sladkorja .
Low Carb diete

dieto z malo ogljikovih hidratov , kot so načrt Atkins , bo preprečilo strmo rast ravni sladkorja v krvi . Ogljikovi hidrati , predvsem prečiščenih ogljikovih hidratov , kot so sladkor in bel kruh , se hitro absorbirajo in pošlje v krvni obtok kot sladkor. Ne da bi se ustrezno inzulina , je lahko težko , da bi se raven sladkorja v krvi navzdol v normalno stanje. Da bi ohranili enako raven sladkorja v krvi , urezane bele moke , sladkorja in predelanih živil , in jesti več žitaric , zelenjave, sadja in beljakovin.

Zeliščni revizijah

zdravila rastlinskega izvora, ki so na voljo lahko pomaga pri zdravljenju visokega krvnega sladkorja . Cimet čaj, ki ga namočen cimetovih paličic v vrelo vodo za nekaj minut , bo pomagala znižati krvni sladkor . Zeleni čaj je tudi koristno . Namesto rafiniranega belega sladkorja , poskusite Stevia , naravno sladilo . Svež česen lahko tudi pomaga uravnavati krvni sladkor , če se nekaj klinčkov jedel vsak dan. Poskusite pritisniti nekaj strokov povezati v marinadi ali solatni preliv , da bisurovi česen bolj všečno .