Najpogostejši tip diabetesa

Glede na American Diabetes Association , več kot 23 milijonov ljudi v ZDA ima sladkorno bolezen. S sladkorno boleznijo , telo osebe ne proizvaja ali postopek insulin pravilno. Obstaja več vrst sladkorne bolezni , vključno tipa 1, tipa 2 , gestacijski in pre- diabetes. Najpogostejša vrsta sladkorne bolezni tipa 2 . Srečo , sladkorna bolezen tipa 2 jenajbolj preprečiti oblika sladkorne bolezni in je pogosto mogoče upravljati s pravilno prehrano in spremembami življenjskega sloga . O diabetesa tipa 2

s sladkorno boleznijo tipa 2 ,telo postane odporno na insulin. Inzulin je hormon , ki pomaga razgraditi sladkor, da se pretvori v energijo. Kotelo postane odporno na insulin ali proizvodnjo hormona upočasnila, bo raven sladkorja v krvi poveča , kar lahko privede do zdravstvenih težav , če je ne zdravimo . Ne obstaja zdravilo za sladkorno bolezen , ampak , z zdravljenjem ,bolezen mogoče uspešno upravljati.
Simptomi in Teste

Pogosti simptomi sladkorne bolezni tipa 2 , vključujejo prekomerno žejo in uriniranje, utrujenost , izguba teže , zamegljen vid in razjede ali kosi , ki so počasi zacelila. Če obstaja sum, sladkorna bolezen , boserija testov krvi in ​​urina je treba storiti, da preveri raven sladkorja v krvi .

Vzrokov in tveganj

dejavnikov tveganja za pojav vrste diabetes 2 vključujejo starost , prekomerna telesna teža , družinska anamneza sladkorne bolezni in telesne nedejavnosti . Native American , African American , Hispanic in azijski Američani imajo tudi večje tveganje za razvoj sladkorne bolezni .
Obdelave

osebe s sladkorno boleznijo bo treba spremljati njihovo vsakdanje krvni sladkor ali koncentracije glukoze s kompletom za testiranje glukoze . Nadzorovana prehrana zdravih živil in uresničevanje lahko vse, kar je potrebno za obvladovanje sladkorne bolezni tipa 2 pri nekaterih ljudeh . Ta pristop se stabilizira , ne samo krvni sladkor , da bo pomagala odstraniti odvečno težo , ki bi lahko pomagali vzrok za sladkorno bolezen za začetek. Ko sladkorne bolezni ni mogoče nadzorovati z dieto in telesno vadbo , se lahko predpiše insulin terapija ali zdravila.
Zapleti

Večina ljudi še vedno živi srečno in polno življenje , medtem ko nadzor njihove sladkorne bolezni , ampak če je ne zdravimo , lahko diabetes tipa 2 privede do zdravstvenih zapletov in celo smrti. Obstajapovečana verjetnost za bolezni srca in ožilja , poškodbe živcev , odpoved ledvic, bolezni dlesni , slaba prekrvavitev in celo slepoto s sladkorno boleznijo .
Preventiva

Številni primeri tipa 2 sladkorna bolezen se lahko prepreči s spremembo življenjskega sloga . National Diabetes izobraževalni program priporoča 30 - minut vadbe pet dni na teden , da bi preprečili ali odložiti sladkorno bolezen. Posamezniki, ki so prekomerno telesno težo je treba potruditi , da izgubijo odvečno težo ; izguba 5 do 10 odstotkov telesne maščobe , lahko znižate tveganje diabetičnih precej. Prehranaz nizko vsebnostjo maščob visoko fiber se priporoča tudi za splošno dobro zdravje in pomagajo stabilizirati raven sladkorja v krvi .