Diabetes Dejstva in Smernice

Sladkorna bolezen jebolezen, pri kateri vaše telo ne proizvaja ali uporabljati insulin, ki je potrebna za obdelavo sladkorja , ki jo uživate . Ameriško diabetološko združenje ocenjuje, da je več kot 23 milijonov Američanov trpi zaradi sladkorne bolezni . Če se ne zdravi , lahko diabetes vodi do resnejših zapletov , vključno z boleznijo ledvic, slepota , visok krvni tlak in bolezni dlesni . Na srečo, lahko vaš zdravnik pomagal nadzorovati vaše diabetesa z insulinom , dieto in telesno vadbo . Simptomi

Obstaja več opozorilne znake , ki lahko kažejo imate sladkorno bolezen. Če ste vedno zelo žejen in lačen, preveč utrujeni ali hujšanje brez razloga , ali imajo po pogostem uriniranju , morate obiskati svojega zdravnika in se testirajo . Ki ima dva ali več od teh simptomov, lahko pomeni, da imate sladkorno bolezen. Poleg tega se vaše tveganje poveča za sladkorno bolezen , če imate družinsko anamnezo bolezni , prekomerno telesno težo ali imate visok krvni tlak .
Diagnoza

Zdravnik bo preveril za sladkorno bolezen z dajanjem bodisi test glukoze na tešče ali preizkus tolerance oralno- glukoze . Nekdanji zahteva, da imajo kri po osem- do 10 - urno hitro. Nivo glukoze v 100 miligramov na deciliter kaže vnaprej diabetično stanje , medtem ko senivo glukoze v 126 označuje diabetesa . Raven zdravo glukoze je med 79 in 99.In preizkusiti strpnostoralno- glukoza glukoza se merijo po tešče . Nato dobite pijačo z visoko vsebnostjo glukoze. Po dveh urah se je raven glukoze ponovno izmeriti. Raven glukoze med 140 in 199 navaja pre- diabetes in nad 200 pomeni diabetes.Most nosečnice , se testirajo za gestacijski diabetes med nosečnostjo . Ta test je modificirana verzija testa glukoze ustnega in zahteva, da hitro za nekaj ur , preden piješ pijačo z visoko glukozo. Vaše ravni glukoze se preskusijo samo enkrat , eno uro po tem, ko boste končali svojo pijačo. Če se vam koncentracija sladkorja nad 140 boste morali še dodatno testiranje .

Vrste

vrst diabetesa vključujejo vrste 1, 2 in gestacijsko . Sladkorna bolezen tipa 1 se običajno razvije pri otrocih in mladih odraslih , katerih telesa ne proizvajajo inzulin , medtem ko je sladkorna bolezen tipa 2 navadno razvije pri odraslih, pri katerih telo ne more proizvajati dovolj inzulina ali katerih organi zavrnili njihov insulin. V skladu s centri za nadzor bolezni , sladkorna bolezen tipa 2 jenajpogostejša , kar predstavlja 90 do 95 odstotkov sladkornih bolnikov . Pogosto je pred pre- diabetes, je stanje, ko so ravni glukoze višja od normal.Gestational sladkorno bolezen razvije v pozni nosečnosti, za majhen odstotek žensk, ko so njihova telesa ne proizvajajo dovolj inzulina .
Obdelave

Ker ljudje s sladkorno boleznijo tipa 1, ne proizvajajo inzulin , ki jih potrebujejo inzulina posnetkov uravnavajo krvni sladkor. Dieto in telesno vadbo tudi pomaga uravnavati različico tipa 1 . Tisti, ki imajo tipa 2 ali nosečnostno sladkorno boleznijo povzroči nekaj insulina in morda ne bodo mogli nadzorovati svoj ​​krvni sladkor z dieto in telesno vadbo . Tip 2 diabetiki se lahko predpiše tudi insulina, da bi pomagal urediti svoje levels.All glukoze diabetiki bi morali tesno sodelovati s svojimi zdravniki , da pripravi načrt za varno nadzorujejo svoje vrednosti glukoze .
Preprečevanje

Trenutno ni znanih načinov za preprečevanje sladkorne bolezni tipa 1 , medtem ko setveganje za sladkorno boleznijo tipa 2 je mogoče zmanjšati z dieto in telesno vadbo . Ljudje, ki so predebeli , so na večje tveganje za razvoj sladkorne bolezni , vendar hujšanje ali na dieti z nizko vsebnostjo rafiniranega sladkorja lahko zmanjšamo , da risk.The CDC priporoča odrasli jedo uravnoteženo prehrano in se dve uri in pol zmerne aerobne vadbe in dva dni - mišične krepitve vadbe na teden .