Kako povečati koncentracijo glukoze z živili

Diabetiki imajo pogosto ravni glukoze v krvi , ki so previsoke . Glukoza jeenostaven sladkor najdemo v krvnem obtoku . Ravni glukoze v krvi , ki so vedno previsoka lahko pogubne za zdravje diabetik je , poškodovanje njene oči , živcev in srčno-žilni sistem . Nizke ravni glukoze v krvi predstavljajo neposredne nevarnosti - če je raven sladkorja v krvi posameznika potopi prenizka , lahko zdrsne v komo ali celo smrt . Če stediabetik , morate pozorno spremljati svojo raven glukoze v krvi in jih urediti previdno in pazite, da se poveča krvni sladkor hitro, če spusti prenizko. Tisto, kar potrebujete
sadnega soka ali soda (redni , ne diete ) po vaši izbiri
2 žlici sladkorja , medu ali preprosto sirup
Sweet sladkarije
Spoon ali druga mešalna naprava

Pokaži več navodil
1

izmeriti krvni sladkor, preden sprejme korektivne ukrepe , da se prepričajte, da je vaša raven sladkorja v resnici nizka. Lahko uporabite prenosni monitor glukoze v krvi , da preizkusite svoje vrednosti. Koraki boste vzeli povečati vaš krvni sladkor lahko do zelo visoke ravni dvigniti , zato je najbolje, da ne bo sprejela teh korakov, če je to nujno potrebno . Če nimate način, da si merite krvni sladkor , a misliš, da je nizka , sprejeti ukrepe za povečanje krvnega sladkorja - to je bolje, da je varno, kot žal
2

Vzemite 2 žlici . sladkor, med ali preprosto sirup in jih dal v kozarec , ki ima vsaj 8 unč , ko je polna . Stekleno posodo napolnimo preostanek poti s sadnim sokom ali s stvarnim bikarbone ( ne prehrane ).
3

Zmešajte pijačo skupaj, dokler sladkorja ali medu popolnoma raztopi ( če ste uporabili preprost sirup , premešamo hitro enkrat ali dvakrat ) .
4

Drink napitka , kakor hitro je mogoče, v okviru možnega . Saj se lahko počutiš slabo od vašega nizke glukoze v krvi , to sirupasta - sladko zvarek hitro pitje je lahko težavno . Ne pijte preveč hitro in povzročajo sami na bruhanje , ker to bo preprečilo sladkorja piješ njegovo absorpcijo . Samo požirek pijače , kakor hitro je mogoče, ne da bi si bolan .
5

Pojej nekaj sladkarij , ko ste končali pijačo , nato pa še enkrat preverite svoj nivo glukoze v krvi, se prepričajte, da vaše metode za povečanje to so delali . Če je vaš krvni sladkor ni začelo za povečanje po nekaj minutah , ali če je šel še nižje , ponovite te korake.