Lahko diabetesa tipa 2 treba pomagati z dieto in Vaja

? Devetdeset do 95 odstotkov sladkornih bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2, uradno znana kot diabetes odraslih . Običajno se pojavi pri ljudeh, starejših od 40 let , čeprav je pred kratkim zdravniki ugotavljajo, več primerov sladkorne bolezni tipa 2 pri otrocih . Čeprav lahko Sladkorna bolezen tipa 2 pride iz neaktivnega življenjskega sloga in slabe prehranjevalne navade , genetika ima pomembno vlogo pri bolezni. Sladkorna bolezen tipa 2 jekronična bolezen , ki lahko dieto in telesno vadbo izboljšala , vendar ne ozdravi . Opredelitev

Diabetes tipa 2 jeposledicatelo ne proizvaja dovolj inzulina alitelo ni pravilno uporablja insulina za obdelavo sladkorja .

Učinki

Če setelo pravilno uporabiti insulina , preveč ostane sladkor v krvi , namesto premika v celice .

Diet

prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in maščob telesu pomaga stabilizirati krvni sladkor , ker so celice bolj dovzetne za sladkor .
Vaja

Vaja povzroča, da telo uporabo sladkorja za energijo , s čimer znižuje količino sladkorja v krvi .
Prednosti

s pravilno prehrano in režimu dnevne vadbe , nekateri diabetiki tipa 2 je mogoče upravljati bolezen brez ustnega zdravil ali inzulina .