Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | diabetes |
    Kako narediti predjedi za diabetika
    Pri načrtovanjupriti skupaj , gostitelji trdo delati , da se zagotovi okusno meni, da lahko vsi uživali. Sooča s posebnimi prehranskimi potrebami , kot so sladkorna bolezen , se lahko zdi kot zastrašujoče opravilo tudi za najbolj izkušene gostiteljice. Vendar pa z malo načrtovanja , zaradi česar sladkornih prijazne predjedi ni treba biti stresno . Prizadevati za naravno nizko vsebnostjo sladkorja ali nizko - Carb izbire in vaše diabetesom gostje bi morali imeti možnost , da pogoltnejo okusne predjedi , brez obžalovanja. Samo poskrbite, da bodo prihranili nekaj prostora za glavno jed . Tisto, kar potrebujete
    sirov Neomejeno zelenjavo
    Višje sadje vlaken
    Meso Neomejeno cela zrna, krekerji , kruh in tortilje
    želji : diabetična kuharska knjiga
    Proste Prikaži več navodil

    1

    Izberite sir. Ponujajo narezane na koščke narezano ali sirov s celih zrn krekerji ali kruha . Pripravite malo ogljikovih hidratov fondue je za služenje z na koščke narezano meso ali zelenjavo . Naredite stopljeno ali pikantno omako s sirom , da gredo skupaj z narezano zelenjavo ali cele čipov z žitom .
    2

    Make up paleto narezane zelenjave v različnih barvah. Temeljito sperite in narežite na kratke trakove ali ugriz velikosti kosov. Urediti v prijeten način na pladnjih s ponudbo okusne omake . Vključujejo zelenjavo z naravnim različnih oblikah , kot so brokoli , baby koruza in češnjev paradižnik .
    3

    Naredite pladenj sadja . Izberite sadje z višjo vsebnostjo vlaken , kot so jabolka , pomaranče, hruške in jagode . Pustite kože na kadar je to mogoče in primerno. Postrezite s sadnimi padcev z nizko vsebnostjo sladkorja .
    4

    Naredite mini obloge . Pripravite zdrave, polne velikosti obloge in narežemo na četrtine ali petine . Uporabite zobotrebce , da ohranijo svoje oblike . Biti še posebej glukoze prijazen , da bi s celih zrn tortilje namesto tipičnega moke ali koruznega tortiljo .
    5

    Uporabite mesa. Ponujajo sesekljan ali narezan meso na pladenj z narezanimi ali kubikov sirov in celih zrn krekerji . Pripravite mini kabobs iz pustega piščanca ali govedino in zelenjavo na žaru .
    6

    Pripravite zdrave, mini sendviči . Redno sendviče na celem kruh zrn , ki uporabljajo pusto meso , zelenjavo in omejene količine Mayo . Narežemo na več manjših kosov in kopje skozi z urejenimi zobotrebci. Pripraviti več vrst in se dogovorite za predjed pladnju.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane