Kako nadzirati spahovanje

črevesnih plinov razvije kot posledica zaužitja prekomerno zrak . Bruhanje lahko povzroči , saj postanezrak ujet v vašem želodcu . Spahovanje ponavadi nirazlog za skrb . Vendar pa lahko prekomerno bruhanje namigujejo osnovnimi boleznimi , ki lahko vključujejo gastrointestinalne refluksno bolezen in gastritis . Gastritis povzroči vnetje sluznice želodca in GERB nastane, ko ste refluksa želodčne kisline . Če se pojavi bruhanje z bruhanjem ali hude bolečine v prsnem košu , se obrnite na zdravnika . Tisto, kar potrebujete
antacidi
zaviralci protonske črpalke
Proste Prikaži več navodil

1

Ulezite se na bok z nogami , sestavljenih v prsih , priporoča, University of Maryland Medical Center . To lahko pomaga ublažiti simptome.
2

Zaužijte svoje živila počasi , priporoča,Mayo Clinic . Žvečiti hrano počasi vam omogoča, da vsesanega zraka manj .
3

jemanje zdravil za zdravljenje simptomov pri GERB ali gastritis . Antacidi lahko uravnavanje vsebnosti želodčne kisline . Zaviralci protonske črpalke lahko pomaga tudi zmanjšati proizvodnjo kisline .
4

Pass na živilih, ki lahko prispevajo k ste požiranje zraka . To lahko vključuje žvečilni gumi ali sesanje bonbonov .
5

popraviti svoje zobne proteze , če nosite umetne zobe . Zobna proteza , ki ne ustrezajo velikosti lahko povzroči, da pogoltnejo zrak .