Kaj jenajboljši in zdrav Colon Cleanser

? Colon čiščenje povečuje zdravje vašega debelega črevesa z odstranjevanjem odpadkov . Suh uporablja več tehnik , kot so odstranjevanje odpadkov s toplo vodo , povečanje encime v telesu, za izboljšanje prebave ali zelišči, ki pomagajoodstraniti strupe telo . Zdravo čisti vključujejo naravnih zelišč in mineralov , kot abrazivnih kemikalij. Debelega

debelega črevesa , včasih imenovana debelega črevesa namakanja ali debelem hidroterapija, jeklistir , ki pomaga flush odpadke iz telesa. Med debelega ,terapevt vstavi spekulum v vaš anus in ga poveže z cevjo plastično push toplo vodo v vašem debelem črevesu . To prisili mišice na debelo črevo , da se vključijo v peristaltiko , v katerem so pogodbeno in potisnite odpadkov v cev . Obstajajo doma različice colonics .
Foods

Veliko hrana pomaga vežejo na odpadke v telesu , jo potiska iz svojega debelega črevesa . Značilno je, da živila, bogata z vlakninami zagotavljajo najboljšo osvoboditi . To vključuje zelenjavo , oreške , sadje, semena , stročnice in žitaric . Za zdravo osvoboditi , ne pride do predelane hrane in jedo stvari, ki so minimalno predelani , kot so rjavi riž in fižol. Če želite, da pospešijo svoj očisti sok sadja in zelenjave, da bi povečali svojo porabo encimov , ki pomagajo naročeno hrano iz svojega debelega črevesa .
Detox očisti

Veliko debelo črevo snažilec na trgu poudarkom na razstrupljanje telesa in uporabo naravnih zelišč za odstranjevanje odpadkov . Priljubljena čistilna sredstva vključujejo Bowtrol , Dual Action roke in Ultimate debelo črevo osvoboditi . Bowtrol vključuje oglje, lanenim semenom in bentonit glino , da bi povezovanje z odpadki in Clease telo . Dual Action čistilo vsebuje dva izdelka : enega , ki detoxes inizdelkov vlaken , ki pomaga sprostite in odstranite odpadke . Colonix , komplettreh del, ki vsebuje vitamine, aminokisline in probiotiki za izboljšanje zdravja debelega črevesa in telesa.
Probiotiki

probiotike , včasih imenovane dobre bakterije , obstaja v vašem prebavnem traktu in pomaga razgraditi hrano. Čeprav ob probiotikov ni nujnoizdelek debelega črevesa - čiščenje, saj pripomore k povečanju zdravje vašega debelega črevesa , ki vodi k boljšemu odvoz odpadkov . Mnogi probiotični dodatki so na voljo na trgu , vključno z Florastor , biseri in PB8 . Obstajajo seveda v jogurtu , ali je narejen iz kravjega mleka ali mlečnih alternativo .