Gas Prelivni zdravila

napenjanje nanaša na običajnem stanju ob plina v prebavnem traktu , in v želodcu in črevesju , zlasti . Si ponavadi sproščanje plina prek izpustilo in ga skozi danko , vendar nekatera živila in pogojih lahko povzroči prekomerno in boleče kopičenje plina. Na srečo , imate več možnosti za pomoč pri lajšanju težav plinov in se izognili nerodnim družbene razmere . Povzroča

Gas nabira v prebavnem traktu iz številnih virov. Zaužitju zraka lahko vstopijo skozi želodec žvečilni gumi , hitro pitje gaziranih pijač , in sesanju na trdem sladkarije. Spustite pogoltne zrak predvsem s riganje , nekateri pa lahko nadaljuje v tankem črevesu , ko postane neprijetno. Telo ima lahko težave s presnovo določenih živil, kot so fižol in škrobi , v tankem črevesu . Ta živila preseliti v debelem črevesu , kjer jih uničijo bakterije navzdol , ki proizvajajo ogljikov dioksid , vodik in metana med procesom. Nekateri ljudje imajo pomanjkljivost encima laktaze v svojem tankem črevesu , kar vodi do težav pri prebavljanju laktoze,naravni sladkor najdemo v mlečnih izdelkih . Jesti in piti mlečnih izdelkov povzroči boleče krče , plin in drisko.
Over -the-counter Relief

Večina over-the -counter sredstva za lajšanje plina , vključno s plinom -X , Mylanta in Alka - Soda Gas Relief , vsebuje simetikonom drog . To zdravilo zbira plinske mehurčke v želodcu , tako da jo lahko spustite skozi spahovanje veliko lažje , vendar to ne vpliva na plin v malih in debelega črevesa . Dodatek Beano vsebuje encime , ki pomagajo prebaviti predvsem fižol in zelenjavo, ki blaži črevesno plin. Če ste prenašajo laktoze ,encim laktaze dodatek , kot Lactaid , ki vam bo pomagal prebaviti mlečnih izdelkov. Aktivno oglje tablete, kot CharcoCaps in Oglje Plus , lajšanje plina v velikem debelem črevesu . Lahko jih mora sprejeti pred in po obroku.
Natural Relief

najlažji način za zmanjšanje svojega plina seveda zahteva spremljanje živil in pijač , ki povzročajo vašo plin in odpravo ali jih omejujejo v vaši prehrani . MayoClinic.com priporoča, da jedo manjše obroke, bolj počasi , bi se izognili žvečilni gumi in pitje po slamici , rezanje nazaj na ocvrte in mastne hrane in povečati vnos vode . Lahko poskusite tudi metin čaj , ki vsebuje mentol . Mentol pomaga sprostiti gladkega mišičja prebavil in lajšanje bolečine plina in plina.
Kdaj poiščejo zdravniško pomoč,

Pretirana plin spremlja s krči , spremembo pri odvajanju blata , zaprtje, driska , kri v blatu , povišana telesna temperatura, bruhanje in abdominalna oteklina v daljšem časovnem obdobju lahkoznak resnejše stanje. Poročati svojim zdravstvenih storitev , če imate prekomerno , boleče plin in ne more najti olajšave z over-the -counter ali na domu sredstev. Vi se lahko testirajo za sindrom razdražljivega črevesja , divertikulitis , vnetne črevesne bolezni , parazitov ali črevesa.