Živila, ki pomagajo Diverticulitus & Driska

divertikulitisaprebavne bolezni , ki prizadene vrečke ( diverticulum ) v črevesju , navadno v debelem črevesu in debelega črevesa , ki povzroča vnetje . Simptomi vključujejo drisko , zaprtje , vročina, slabost, bruhanje, plin , napihnjenost, bolečine v trebuhu , zlasti po jedi , in rektalno krvavitev ali kri v blatu. To je pogosta v državah, kot so Združene države Amerike, kjer so diete z nizko vsebnostjo vlaknin . Divertikulitis večinoma prizadene starejše odrasle , in polovica odraslih, starejših od 70 let imajo stanje s kar 80 odstotkov tistih, ki nima nobenih simptomov , glede na University of Maryland Medical Center . Prehrana med in takoj po sredini

Med napadom , zdravniki običajno priporočajo jasno prehrane brozge , jasno, soda, ne sadni sok kaše , led čipi , led pops brez vlaknin , vodo, navaden želatino , čaj ali kava brez smetane . Takoj po napadu , je nizka fiber priporočljivo z živili , kot so sadje v pločevinkah , sladice , brez semen in oreščkov , jajc, obogaten beli kruh, sok z nizko ali brez vlaknin , nizko fiber kosmiči , mleko, jogurt ali sir brez semen in oreščkov , kremasto kikirikijevo maslo , ponudba meso, perutnina in ribe , beli riž , navaden testenine , rezanci, in dobro kuhano , zelenjava z nobenim kož ali semena . To jedieta za spremljanje med in po napadih driske .
High- Fiber Diet

nimajo napad ali drisko , prizadevati za 25g do 35g vlaknin dan za preprečitev ali zmanjšanje prihodnjih napadi in napadi driske in nekaj dobrih viri so kumare , zelena solata , špinača in črni kruh . Drugi dobri viri hrane vključujejo rjavi riž , sadje, leča in posušeni fižol , polnozrnati kruh , žita in divjim rižem in zelenjavo . Medtem ko živila so najboljši viri vlaken , dodatki , kot so psilij in glukomananom (3g do 5g na dan bodisi doplačilo) lahko tudi koristno . Če so ti dodatki prestroga ali draži, poskusite z lanenim semenom in ovseni otrobi. Drugi dodatki , ki lahko pomagajo pri prebavi ali preprečevanje vnetij so glutamin ( 400mg štirikrat na dan , med obroki ) , omega - 3 ( 1000 mg od enkrat do dvakrat na dan ) in probiotiki ( 250 mg , delo na dan med obroki ) .

Zelišča

brest ( 60mg do 320mg na dan ), pospešuje celjenje , ali zmešajte 1 čajno žličko . praška s pijačo tri do štirikratdnevno . Mačji krempelj ( 250 mgdnevno ) , jeprotivnetno . Marshmallow pomaga pri razdražene tkiva in pospešuje celjenje in ga je treba sprejeti kot čaj trikratdnevno , zmešajte 2g do 5g posušenih listov ali 5 g posušene korenine v 1 skodelico vrele vode , sev in ohladimo. To se ne sme sprejeti diabetike , vendar. Deglycyrrhizinated sladki koren ( 200 - 300 mg tablete , tri-do štirikratna dan , pred obroki in pred spanjem ), lahko zmanjša krče in vnetja v prebavilih . Licorice ni primerna za tiste, ki imajo težave z visokim krvnim tlakom ali srcem .