Najpogostejši vzroki za pogoste spahovanje

spahovanje zgodi, ko vaše telo rids želodec presežnega zraka ali plina v skladu z American College of gastroenterologijo ( ACG ). Medtem ko ta proces je normalno , je lahko neprijetno , ko je hrupno ; poleg tega pa lahko spahovanje bitiznakzmerne do hude prebavne vprašanju. Večina vzrokov riganje je mogoče omiliti s preprostimi spremembami življenjskega sloga . Hrana in pijača

Požiranje preveč zraka lahko povzroči pogosto bruhala . Ko jeste prehitro ali piti po slamici , si lahko v preveč zraka in Belch večkrat , glede na kliniki Mayo . Slabo opremljena zobne proteze , gumi in trdo sladkarije , kot tudi kajenje lahko povzroči presežek požiranja zraka, ki lahko privede do pogostih riganje . Gazirane pijače in pivo oddajajo ogljikov dioksid , kar sproža tudi bruhala .
Živčnost

ACG ugotavlja, da se ljudje pogosto pogoltnejo zrak , brez da bi opazil . To je pogosto povezano z nervozo , po Mayo Clinic . ACG svetuje , da pri spremembah načina življenja , kot so prehranjevanje bolj počasi in sprostitvene tehnike , ki so bile izčrpane inproblem presežnega zraka požiranju in pogoste riganje ni odpravljena, lahko zdravljenje duševno zdravje upravičena. To lahko vključuje vedenjska terapija in relaksacijske tehnike .
Gastritis

Gastritis jevnetje želodčne sluznice in je pogost vzrok za pogoste riganje . Akutna kronični gastritis je najpogostejeposledica okužbe z bakterijo Helicobacter pylori . Helicobacter pylori je bakterija, ki je v skladu z ACG , se lahko uspešno zdravi z antibiotiki , ko zazna zdravnik ali prebavnega strokovnjak . Drugi prebavne motnje, kot so želodčne razjede ali gastroparezo ( zapoznelo praznjenje želodca ) , lahko pozove ponavljajoče bruhanje , glede na kliniki Mayo . Strokovnjaki opozarjajo, da če se pogosto bruhala ki ga spremljajo drugi simptomi , kot so bolečine v trebuhu , bruhanje, driska , zaprtje ali krvi v blatu , morate takoj posvetovati s svojim zdravnikom .
Acid Povratni

Kisli refluks , znan tudi kot gastroezofagealno refluksno bolezen ( GERB ) , je še en pogost vzrok za pogoste riganje . GERB ustvari varnostno kopijo želodčne kisline v požiralnik. Če ste večkrat pogoltniti v poskusu, da bi ublažili situacijo , ki jo pogosto pogoltnejo preveč zraka in riganje pogosto. Več over- the-counter in zdravil na recept so na voljo za zdravljenje refluksa kisline . ACG trdi, da anti- plin zdravila , kot so simetikonom , pa zelo malo , če sploh kaj , za problem vztrajnega riganje .