Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | prebavni Zdravje |

Kaj najOseba Doživetje Gas & Napihnjenost Ali ?

Plin in napenjanje so pogosti gastrointestinalni simptomi , ki se pogosto pojavljajo skupaj . Obstaja veliko pravnih sredstev za plin in napihnjenost , mnoge od katerih jih je mogoče kupiti over- the-counter za pod 10 $ . Aktivno oglje

Aktivno oglje se uporablja v urgentni medicini , da se prepreči absorpcijo zaužitih strupov , ki jih v želodcu. Glede na kliniki Mayo , lahko aktivira tablet oglje v pomoč pri zdravljenju plin in napihnjenost , če se jemlje pred in po obroku . Aktivno oglje je mogoče kupiti v številnih lekarnah in zdravstvenih dopolnil trgovin.
Simetikonom

Anti- plin zdravili, ki vsebujejo simetikonom so uporabne sredstva za plin in napihnjenost . Simethicone deluje tako majhni mehurčki plina , da se združijo v večje mehurčke , kar ima za posledico lažje izločanje , po Medicine Net.
Zeliščni revizijah

Nekatere skupne zelišča vsebujejo spojine, ki lahko pomagajo pri zdravljenju plin in napenjanje . Glede na National Institutes of Health , semen koromača olje zmanjšuje črevesne krče in povečuje tanko črevo motiliteta , zaradi česar jekoristno sredstvo za kolike in druge prebavne težave . Druga zelišča z prebavnim lastnosti vključujejo ingver, poprova meta in janež seme .
Vaja

Gentle vaja kot jogo ali preprosto raztezanje lahko pomaga hitreje premikati plina skozi prebavni trakt , lajša napihnjenost in nelagodje .
Preprečevanje plin in napihnjenost

Izogibanje živil, ki tvorijo plinov , kot so fižol in cvetačo lahko pomaga preprečiti plin , hkrati pa omeji vnos slani hrani in negazirane pijače lahko zmanjša napihnjenost . Žvečiti hrano počasi in temeljito , in razmisli o prebavnih encimov , kot Beano pred velikimi obroki. Če sta plin in napihnjenoststalni problem , se posvetujte s svojim zdravnikom o vaših možnostih zdravljenja .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane