prehranaproktitisom mora biti brez glutena izdelkov . Gluten jeoblika pšenice najdemo v številnih živilih, kot so kruh , testenine in žita , ovsa, ječmena in rži sestavin. Posamezniki z diagnozo kronično proktitisom bi smeli jesti tudi prehrana , bogata z zelenjavo in živil, kot so beli riž , krompir in koruzne proizvode , ki so vljudno in relativno enostaven zatelo za prebavo .
Nutrition
CCFA ( Crohnov in kolitis Foundation of America ) predlaga, kuhano , nizko fiber zelenjave in živil , ki niso začinjene ali vroče . Priporočajo mlečne izdelke , doklerposameznik nima laktozno intoleranco , kot tudi meso, perutnina in ribe izbire. Maščobe je mogoče dobiti pri margarine ali olja in ogljikovih hidratov, je mogoče najti v sadju in brez glutena žitarice in kruh .
Antioksidanti
University of Maryland Medical Center predlaga, sadja in zelenjave, bogate z antioksidanti , ki pomagajo v boju proti vnetjem , kot so borovnice , paradižnik in češnje , kakor tudi zelenjavo , kot papriko in squash . Priporočajo tudi visoka vsebnost vitamina B , magnezija in kalcija kot špinačo ali drugo temno zelena, listnata zelenjava in fižol .
Preprečevanje ali zmanjševanje porabe rafiniranih sladkorjev in žitnih izdelkih je tudi predlagal za lažjo prebavo in zmanjšanje draženje sluznice črevesa ali danke pri tistih z diagnozo proktitisom ali drugimi oblikami sindrom razdražljivega črevesja , znan tudi kot IBS .
Water
Pitje med 6 do 8 kozarcev voda je prav tako priporočljivo , da pomagajo zagotoviti vlago odvajanju . Omeji kofein izdelke, kot so sode ali kavi, saj ti deluje kot diuretik , ki lahko privede do dehidracije . Čaj iz 1 čajna žlička zelišč , kot so spolzka brest , česen ali Boswellia ali marshmallow zmešane z eno skodelico vroče vode in pijan od 1 do 3 -krat na dan lahko pomaga pri lajšanju vnetja in draženje in zmanjšanje razburjen , da razdražene tkiv trakta .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane