Hollistic Pravna sredstva za refluks

Kisli refluks , v skladu s klinike Mayo , jepovratni tok želodčne kisline v požiralnik . Med epizodo refluks kisline , se lahko čutijo potrebo, da pogoltne več, ker se čuti nekaj zatakne v grlu , ali s hrano lahko pridejo nazaj ; lahko kašelj , občutek , da je treba jasno vaš grlo ; ali , v skrajnih primerih , boste imeli zgago. Obstajajo pravna sredstva , vključno s preventivnimi dietah , da bi preprečili simptome , kot tudi recepte , ki jih lahko sprejmejo . Vendar pa lahko nekatere manj znanih holistične sredstva zagotovilo olajšavo . Kislina proti Acid

celovit pristop združuje fizične spremembe , kot je na dieti in zeliščni zdravljenja, kot tudi duhovno pristop . Ena zelo pogosti prehransko sredstvo je dodal dnevni odmerek organskega jabolčnega kisa , da vaše rutine . To jepreizkušen in res, staro domače sredstvo za refluks . Držijo ekološki jabolčni , saj vsebuje posebne encime .

Čeprav se morda zdi neproduktivno za zdravljenje kislino s kisom , je verjel , da je raven kislosti v kisu podoben tistemu v vašem želodcu . Zaradi tega jekis mislili, da pomoč pri prebavi . Kot vsakodnevno prehransko dopolnilo , zmešajte 1 žlico jabolčnega kisa z vodo in se tik pred obroka .

Sadje, zelišča in Korenine

nekatero sadje in zelišča so mislili , da imajo morda pomirjujoč učinek na želodcu . Banane, papaja in jabolka so priporočljivi , kot tudi zelišča , kot so cimet , muškatni orešček in brest . To lahko vso pomoč pri zmanjševanju simptomov kislega refluksa .

Ginger Root je tudirastlina, ki je bila uporabljena za dolgo časa, da se pomiri želodec . To je misel , da absorbirajo želodčne kisline in dodatno ima blag sedativni učinek . Lahko kupite ingverjeve korenine v obliki kapsul iz katerega koli trgovini z zdravo hrano . Zato je najbolje, da se po večerji za zdravljenje refluks . Preberite si navodila za priporočenem odmerku .
Akupresura /Ponazoritev

Kitajci Zdravilne umetnost akupresuro , kot tudi enostavno vizualizacijo , sta tudi dva bolj holističen tehnike , ki se uporabljajo pri zdravljenju refluksa kisline . Akupresura, ko se uporabljajo za določeno točko na zapestju , je bila uporabljena za dolgo časa za zdravljenje slabosti in bruhanja , in je trenutno v uporabi za refluks kisline v obliki akupresurne zapestje pasove , imenovane tudi morske pasove . Udoben trak za zapestje ima gumb plastični na to, da je pritisk na ključnih točkah na zapestju

Poleg tegapraksa vizualizacije je točno tako, kot se sliši : . Vizualizirati rezultat , ki ga želite doseči. Uporaba vizualizacije za pomoč pri lajšanju simptomov je preprost. Sedi v mirnem kraju in vizualizirati vaš požiralnik . Lahko uporabite skoraj vsak vizualno podobo , ki jo izberete , ampak en primer je vizualizirati košček hrane , ki jih običajno ne more jesti , gladko tekoč navzdol . Vizualizirati jasno , roza , zdravo požiralnik . Drug primer je , da vizualizirati grozno reprezentativno podobo refluksom in uničiti v tvoji glavi oko .

Seveda , vedno posvetujte z zdravnikom, preden zdravljenje katerega koli pogoja, in združiti dobro zdravstveno smisel in celostno svetovanje z ozaveščenim sodbe in vaš zdravniški nasvet .
Več Metode

Aloe Vera sok je drugo naravno sredstvo za refluks kisline . Večina naravoslovci priporočamo ¼ skodelice pred jedjo. Bodite previdni, da ne pijete sok aloe vera , ki vsebuje odvajalni spojine , in poskrbite, da ste vpijanjem se pogoltne vrste sok aloe vera - ne aloe vera za zunanjo uporabo . Obrnite na vaš lokalni trgovini z zdravo hrano pred nakupom .

Nazadnje, meditacijo , kar zmanjšuje vsakdanjega stresa , ima dodano ugoden stranski učinek , pri tem zmanjšano stres lahko zmanjša simptome refluksa. Stres jeznano aggravator zgago , refluks in prebavne motnje . Kot vedno , se posvetujte z zdravnikom in nikoli nadomestiti informativne vsebine v tem članku uradnega zdravnika.