Home Remedy za odpravo plin

Plin v črevesju povzroča požiranje preveč zraka , medtem ko žvečenje ali bakterije, ki se tvori v želodcu po obroku . Plin lahko povzroči veliko krčev polnosti in napenjanje v trebuhu . Medtem ko so over-the -counter zdravil za zdravljenje nelagodje plina , se lahko nekateri domača pravna sredstva, tudi pomagalo . Peppermint Tea

Brew sedem do osem listov poprove mete za vsako skodelico vode , da lahko v metin čaj. Poprove mete pomirja želodec in odpravlja draženje , plin, napenjanje in druge razburjena želodčnih bolezni . Pijte čaj tako pogosto, kot je potrebno za epizodah vetrovi.
Začimbe

Dodajte kumino in koriander v svojo prehrano , da bi odpravili plina v želodcu . Kumina jeindijski rastlina, ki lahko lajšamo plina nastane v želodcu . Koriander ureja sistem prebavni in ohranja zdrav želodec . Poskusite za čaj dodal dve do tri kapljice koriandra olja.

Manjših obrokov

jejte manjše obroke , blagih , večkrat na dan namesto treh velikih tiste . Žvečiti hrano počasi, tako da vam ne zaužijete veliko prekomerno zraka . Piščančja juha z rezanci s krekerji, pečen krompir in toast so dobri primeri živil, ki ne bo povzročal plina .
Asafetida

Asafetida jezdravilo rastlinskega izvora , ki lahko pomagal pri odpravi zaprtje in krči v želodcu , ki so povezane s plinom . Priporočeni odmerek je 400 mg na dan.
Kamilični čaj

Naredite čaj iz kamilice listov in dodamo med , da ga sladkanje . Kamilica ima protivnetne lastnosti in lajša želodčne motnje . To je tako varen se pogosto uporablja za dojenčke s kolikami . Uporabite 2-3 žlici kamilice listov za vsako skodelico vode . Strma listi za 20 minut in precedimo tekočino .