Kakšne so Obdelave za Kvas zaraščanja

? Jemanje antibiotikov ali jedo slaba prehrana lahko povzroči razraščanje kvasa ali kandido , v prebavnem sistemu . Kvas zaraščanje lahko privede do številnih zdravstvenih težav , vključno z glavoboli, sinusi težave, vaginalne okužbe kvas ali jock srbečica in še več. Probiotiki

Če imate vzeti antibiotike , tako da je prehransko dopolnilo probiotik , ki pomaga ponovno naseliti prebavni sistem z zdravimi mikroorganizmov in ohraniti rast kvasa pod nadzorom.

Acidophilus

Acidophilus jeskupina probiotikov , ki pomagajo pri prebavi . To je mogoče najti v jogurt ali mleko acidophilus .

Živila se izogniti

Za nadzor kvas zaraščanja , bi se izognili živila, kot so sladkor , alkohol, sir , testenine, rafiniranih zrn in predelane hrane . Izogibati tudi dodatkov in konzervansov , ogljikove hidrate , kofein , čokolada in sadje .
Foods jesti

Jejte živila, ki zavirajo rast kvasa , kot so listnate zelenjave , zelenjave, mesa, , jajca, oreščki in semena.
dopolnila

Prehranska dopolnila za zdravljenje candido so na voljo na prostem trgu. Mnogi programi kandido čiščenje vključuje dovolj dodatke za 60-dnevni osvoboditi , ki jih je morda treba ponoviti , če simptomi ne izginejo.