Kaj so vzroki za zaprtost in Bolečine v sklepih ?

Zaprtje jestanje, v katerem jeposameznik , ki ima iztrebljanje manj kot trikrattedensko , in ko to so pogosto suha in trdo in težko ali boleče mimo. Nekateri ljudje občutijo pomanjkanje energije ali občutek napihnjenosti . Lahko bolj resna , da bi nepravilna odvajanje blata povzroči blato se kopičijo v črevesju, ki pritiska na sosednjih delih telesa , kot v ledveni hrbtenici . Povzroča

zaprtje in bolečine v hrbtu se lahko med seboj povezani , saj lahkostisnejo živec povzroči bolečine v hrbtu , ki lahko privede do zaprtja.
Razlogi

Živci , ki se nahajajo vspodnjem delu hrbta uravnavajo črevesno funkcijo in se lahko stisne zaradi fasetno skupno sindrom , zadnji mišični krč , spinalna stenoza ali hernija diskov . Večina teh težav so posledica pomanjkanja kisika v prizadetem območju . Ponavadi, stiskanje teh živcev povzroči kombinacija bolečine v hrbtu in zaprtje.
Funkcija

Zaprtje ponavadi zgodi, kotelo zadrži vodo , tako da blato ne dovolj pritiska za selitev iz telesa . Kottelo zadrži več vodeblato postane težje in večje in lahko povzroči bolečine v različnih delih telesa , predvsem hrbta .
Priporočilo

Vsakdo, ki trpijo zaradi zaprtja piti vsaj osem 8 - oz . kozarcev vode na dan za popravo stanja .
Opozorilo

podaljšan rok za zaprtje lahko povzroči resne zdravstvene težave , tako da, če simptomi ne izginejo, se posvetujte z zdravnikom .