Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | prebavni Zdravje |

Dieta za Candido Težave

dieti za kandido se uporablja za odpravo presežnih Candida albicans iz tankega in debelega črevesa . Brez ustrezne prehrane , lahko to diploidna gliva , skupaj s strupi in paraziti pritegne , vdor v telesne celice in organe ter povzroči resne bolezni ali celo smrt. Prehranacandida je zasnovan tako, da se prepreči ali omeji določene hrane , medtem ko čim večjo absorpcijo drugih. Oseba s hujšimi simptomi, je treba upoštevati popolno abstinenco od nekaterih živil, ki napajajo candida glivice . Živila, ki lahko omejujejo ali odpravljajo

Živila, ki lahko omejujejo ali odpravljajo na dieti z candida vključujejo tiste, ki vsebujejo gluten ali sladkorja . Gluten jebeljakovina , ki jo najdemo v številnih komercialnih živil, kot so kruh, žita , testenine , mleko in prigrizke. Večina živil, ki vsebujejo sladkor, bo to na etiketi (tj. , pecivo , žitarice ) . Candida gliva uspeva sladkorja in glutena. Tako omejevanje ali ob njih popolnoma iz vaše prehrane je verjetnonajboljša strategija . Živila , ki vsebujejo pšenice zelo visoke vrednosti glutena. Prav tako se zaveda proizvodov, ki vsebujejo sirotko ali pa različni sladkorji, kot so glukoza, galaktoza , maltoze saharoze, laktoze ali fruktoze . Omejuje vašo sadje lahko tudi koristno , saj sadje vsebuje tudi sladkor . Poleg tega se lahko , oves in koruza se pretvori v sladkor , ki ga vaše telo , ko se porabi .
Foods morate jesti

Vaš candida prehrana mora v prvi vrsti sestavljajo živila, ki so glutena in brez sladkorja . Ti vključujejo meso , kot so govedina, piščanec, puran , svinjina in ribe , rjavi riž , jam , krompir, stročji fižol , grah, surovo zelenjavo , jajčnih beljakov , večina oreščkov in fižol . Surove zelenjave so koristne , ker vsebujejo prebavne encime , ki lahko pomagajo ubiti candida zaraščanja .

Težave s kandido , lahko bodisi jesti več živil , kot so meso, krompir in zelenjavo ali nadomestnih nekaterih živil za tiste, ki vsebujejo gluten ali sladkorja . Na primer, če vam je všeč kruh , obstajajo mandljev in rjavi riž nadomestki . Ljudje, ki imajo radi testenine lahko najdete tudi številne rjave nadomestkov riž v vseh sort ( tj. angel las testenine, komolec , itd.) Če vam je všeč prigrizke ali testenine , lahko najdete sladkorja in brez glutena piškotke in krekerji . Almond in riževo mleko je odlično nadomestke za kravje mleko .

Obstajajo tudi nekateri brez glutena zrna , kot so kvinoja , basmati riž , amarant , proso , Hominy in ajdo , ki niso le užitne , vendar okusno. Večina teh zrn se prodajajo v velikih trgovinah z zdravo hrano, v razsutem stanju .

Razumite, da boste verjetno ni dobro počutim na trenutke na tej dieti . Po naravni zdravnik Brigitte Duplessix - Pelham v svojem članku " Candida Diet " na Allergyandnaturopathyclinic.org , "boste verjetno počutili še slabše , v prvih dneh po programu ( včasih v drugem ali tretjem tednu , včasih v prvih nekaj dni ), kot je ste začetek detox reakcijo. " Kot vaš candida problem izboljšuje , lahko postopoma začnete dodal nekaj gluten in sladkor nazaj v vaši prehrani . In na koncu naj bi začeli počutiti bolje na splošno .

Drugih živil

v skladu z alternativnimi zdravniki medicine lahko nekatera živila in začimbe pomaga ubiti odvečno candida glivice . Česen je eden izmed njih , kot je ingver . Jogurt ( brez sladkorja ), vsebuje probiotike . To so " prijazni " bakterijske kulture , ki se lahko znova napolnijo naravne bakterije v telesu , ki se bori candida zaraščanja .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane