Prednosti sočenje redkev

redkev , znan tudi kot Raphanus sativus , je iz družine Brassicaceae zelenjave . Rdeče redkvice sonajpogostejši sorta . Redkev je zelenjava , ki vsebujejo veliko vitaminov in mineralov , in obstaja veliko koristi za zdravje v sokove redkev . Sokcanje omogočaosebi, da bolje absorbira redkev hranila in hitrejše koristi od svojih zdravilnih lastnostih . Sok iz redkev lahko pomaga pri zdravljenju zunanjih in tudi notranjih bolezni . Premisleki

preden boste sok redkev , je najbolje, da odstranite vse zelene liste . To je zagotoviti, da nobena hranila pobeg na tem področju . Prav tako temeljito umijte redkev , da jih znebili pesticidov ali paraziti . Jih Spray z mešanico kisa in vode . Zunanja rdeča koža , je tisto, kar daje redkev svojo pekoč , pikanten okus . Odstranite zunanji kožo ali lopato , če imate raje manj začinjeno redkev koktajl.
Notranje Prednosti

Zdravstvene koristi redkev stiskanje soka se spreminjajo . Redkev imajo encime ( myrosinase , Diastase , Esteraze in škroba) , ki lahko ubije off koli Candida albicans micelij zaraščanje v telesu . Ta gliva pogoj jeznan krivec številnih avtoimunskih bolezni , kot na primer fibromialgija . Redkev sokcanje je zelo učinkovit pri razstrupljanje telesa , da se odstranijo toksine , viruse in parazite . Redkev so dobri tudi za jetra in želodec. Te so bogate z vlaknin , ki spodbuja zdravo prebavo in izločanje . Ljudje s sečili težav lahko uporabite redkev sok za lajšanje praktično nobene vnetje sečil . Redkev sokcanje lahko prepreči tudi vnetje ledvic in pomaga zdraviti težave z dihanjem pri prehladu , kot so astma in bronhitis . Redkev imajo anti- kongestivno lastnosti, ki lahko odpravijo sluz iz pljuč .
Zunanji Prednosti

veliko hranilnih snovi , ki jih vsebuje redkev , kot so vitamin A , C , fosforja in cinka , so dobri za kožo. Redkev sok lahko pomaga pospraviti izpuščaje in različne kožne bolezni . Redkev vsebuje antioksidante , ki lahko zaščitijo kožne celice pred ultravijolično svetlobo in drugih rakotvornih snovi . Nekatere bolezni kože , kot so jock srbečica in stopala športnika nastane zaradi zaraščanja Candida albicans in dermatofiti , respectively. Redkve sokovi imajo dezinfekcijskimi lastnostmi , ki pomagajo ubiti odvečno glivice na koži . Prav tako lahko prepreči ponavljajoče se epizode večini kožnih bolezni .
Druge pozitivne učinke

Radish sokcanje služi kot naravno odvajalo . Pitje redkev sok lahko pomaga pospraviti fekalnih zadrgnitev v debelem črevesu . Prav tako pomaga uravnavati vaše telesno presnovo , izboljšuje prekrvavitev , lajša glavobole in zmanjšuje kislino v želodcu . Sokove z redkvi blaži tudi slabost in bolečine v grlu .
Časovni okvir

Ni časovni okvir za uporabo redkev sočenje za zdravljenje nekaterih bolezni. Večina ljudi še vedno sokove , dokler njihovi simptomi izginejo . Nekatera stanja kože , kot jock srbečica lahko izboljša v nekaj dneh . Vendar pa lahko bolj resne notranje razmere ali bolezni, ki jih povzroča candida zaraščanja traja več mesecev , da se pozdravi skozi redkev stiskanje soka .