debelo črevo je bistvenega pomena pri odstranjevanju telesne odpadke . Kadar se odpadki ni odstranjena, lahko strdijo in zgraditi, da se pripne na stene debelega črevesa . Ti odpadki lahko proizvajajo toksine , ki se absorbira v stene debelega črevesa in zaključek nazaj v krvni obtok. Colon razbitin nastane bila povezana z astmo , letargija, in alergij . Metode Colon čiščenje lahko odstranite škodljive tujke, ki omogoča zdrave bakterije uspevajo.
Diet
Spremembe v prehrani lahko ohrani dobro zdravje debelega črevesa . Poraba vode preprečuje zaprtje in dehidracijo in ohranja odpadkov premika skozi prebavni sistem. Prehrana veliko vlaknin je bistvenega pomena. Fiber deluje tako, da preprečuje zaprtje , ki ga ustvarja večino , ki omogoča blatu lažje skozi prebavni trakt . Hrane z veliko vlaknin so sadje, zelenjava in stročnice . Prehranska dopolnila tudi vlaknine .
Nekateri zeliščna dopolnila tudi pomaga ohranjati zdravje debelega črevesa . Čeprav se na splošno ne priporočamo za dolgotrajno uporabo , pomagajo spodbuditi odstranitev pozidanih odpadkov. - Colon čiščenje zelišča vključujejo Senna , psylium in cascara Sagrada .
Probiotiki
Te taktike so relativno novi v ZDA , vendar so bili uporabljeni v drugih državah let. Probiotiki delo z uvedbo nekaterih živih bakterij v sistem . Te bakterije so koristne in že obstajajo v prebavnem sistemu . Tako se ponovno vzpostaviravnovesje naravnih bakterij telo potrebuje .
Postopki
medicinskih postopkov očisti tudi debelo črevo . Kolonhidroterapija , včasih imenovana debelega črevesa namakanje , je podoben klistir . Postopek na splošno lahko traja tudi do ene ure , in odvisno od lokacije, lahko drago stane .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane