Crohnova bolezen Diet & Lifestyle

Crohnova bolezen jeboleče in izčrpavajoče prebavni bolezen, ki jo povzroča vnetje v črevesju . Tehnike so na voljo za zmanjšanje vnetja in prepreči bolečina . Identifikacijski

znaki in simptomi Crohnovi bolezni vključujejo trdovratna driska , bolečine v trebuhu ali krči, krvavo blato , hujšanje in, v nekaterih primerih se lahko razvijejo razjede v črevesju .

Učinki

Če nerešena , lahko Crohnova bolezen povzroči večjih zapletov , kot so obstrukcija črevesja , podhranjenosti in analne razpoke . Crohnova bolezen se povečuje tudi možnost za razvoj raka na debelem črevesu . Bolezen in Dietni

Diet spremembe

Crohnovo so ključnega pomena za kontroliranje Crohnovo bolezen . Pogosti sprožilci vključujejo mleka in mlečnih izdelkov , mastne hrane , sadja in zelenjave z visoko vlaken , kofein in alkohol. Zmanjšajte vnos teh živil in preuči svoje simptome znake izboljšanja.
Stres in skrbi

stresa in tesnobe prav tako igra vlogo pri Crohnovi bolezni . Učenje načine za obvladovanje stresa in zmanjšujejo simptome. Redna vadba lahko zmanjša stres , skupaj s sprostitvenimi tehnikami, kot so dihalnih vaj ali poslušanje glasbe mehko .
Preprečevanje /Solution