aspartam & Bolečina v trebuhu

Aspartam jebrez kalorij sladilo, ki nadomešča sladkorja v dietnih sode in drugih nizko kalorično prigrizki . Aspartam je postal priljubljen v Združenih državah Amerike po odobritvi s strani Food and Drug Administration leta 1981 . Glede na aspartam informacijske službe , različne skupine opravil več kot 100 znanstvenih študij o potencialnih tveganjih aspartam , preden je bila odobrena . Toda mnogi ljudje še vedno zdi, da so resni neželeni učinki na potrošnjo aspartama . Želodčne bolečine

Ena od glavnih pritožb proti aspartamu je, da povzroča bolečine v želodcu . Najpogostejši simptomi so driska , bruhanje , slabost, napihnjenost in želodčne krče .
Je vzrok

Aspartam sama po sebi ne šteje za škodljivo. Problem je, da ko je to porabi , naše telo razgradi v metanol, aspartatom in fenilalanina . Vse tri snovi naravno pojavljajo v telesu in prav tako lahko najdemo v majhnih količinah v naravnih živil, kot so sadje . Ampak vsi trije so lahko strupeni , če jih zaužijemo v velikih odmerkih .
Priporočena Znesek

Na plus strani, to je skoraj nemogoče , da uživajo dovolj aspartam , da bi dosegli strupene ravni. Po mnenju Jeanne Whalen , avtor " zdravstvenih učinkov umetno sladilo aspartam , " bi150 -funt oseba zaužiti 19 pločevink prehrana soda v enem dnevu , da dosežejo toksično raven . Žal pa to ne pomeni stranske učinke, kot so bolečine v želodcu ne bo prišlo , če pijete manj . Stranski učinki aspartama soindividualna reakcija , in nekateri ljudje so preprosto bolj občutljivi kot drugi.
Diagnoza

Ker so stranski učinki aspartama zaradi alergije ne povzročajo , je težko diagnosticirati . Najboljši način, da ugotovite, ali so vaši želodčne sluznice , ki ga povzroča aspartam je voditi dnevnik hrane. Zapišite vse, kar ste jedli in pili , skupaj s tem, kako se boste počutili kasneje . Sčasoma boste opazili trend. Bodite prepričani, da delite svoje ugotovitve s svojim zdravstvenih storitev .
Zdravljenje

Najboljši način za odpravo bolečin v želodcu , ki jih povzročajo aspartama je, da preprosto ustaviti ga porabijo . Če ste zaskrbljeni zaradi kalorij iz sladkorja , nadzor praksa obrok ali uporabite vse naravno sladilo , kot medu . Over-the- counter zdravil za zdravljenje simptomov , vendar ne bo zmanjšalo vzrok .